
Jangan Asal Diet, Ini 3 Tanda 'Red Flag' Berat Badan Turun Terlalu Cepat
Menurunkan berat badan tentu saja dibolehkan tapi jangan sampai terlalu ekstrem. Ini tanda yang terjadi pada tubuh ketika berat badan turun terlalu cepat.
Menurunkan berat badan tentu saja dibolehkan tapi jangan sampai terlalu ekstrem. Ini tanda yang terjadi pada tubuh ketika berat badan turun terlalu cepat.
Bukannya berat badan turun, tapi beberapa kesalahan diet yang sepele ini justru bisa membuat berat badan naik. Dietpun bisa gagal total.
Jam tidur yang berubah selama bulan suci ramadan pun terbilang normal dialami bagi umat muslim yang berpuasa.
Buah memang bagus dikonsumsi sehari-hari, namun saat diet ada buah yang perlu dihindari. Berikut 5 buah terburuk untuk dikonsumsi saat diet.
Sudah diet, makan sehat, dan olahraga tapi berat badan tak kunjung turun? Ahli gizi ungkap 8 alasan yang mungkin menjadi penyebabnya.
Melly Goeslaw bikin pangling usai turun BB hingga 25 kg dengan bantuan bedah bariatrik. Dengan penampilannya ini, disebut mirip Lesti Kejora. Begini potretnya.
Sisca Kohl berhasil menurunkan BB sebanyak tiga kg dalam tiga hari dengan program diet IU. Meski awalnya terasa berat, Sisca mengaku disiplin melakukan dietnya
Kimmy Jayanti menurunkan berat badannya sebanyak 15 kg dalam satu tahun. Model tersebut mengaku sudah mendapatkan tubuh idealnya.
Deretan artis berikut berhasil membuktikan tekad dan konsistensi menjalani diet demi mendapatkan tubuh yang diinginkan. Siapa mereka?
Saat melihat keluarga atau teman yang turun berat badannya, kebanyakan orang langsung melempar pujian. Padahal hal ini kurang tepat, ini alasannya.