
Apa Benar Sarapan Sendirian Bisa Bantu Turunkan Berat Badan?
Para peneliti menemukan satu cara mudah yang tak pernah terpikirkan olehmu agar kamu tetap bisa fokus pada diet, yakni makan sendirian.
Para peneliti menemukan satu cara mudah yang tak pernah terpikirkan olehmu agar kamu tetap bisa fokus pada diet, yakni makan sendirian.
Berat badan ideal adalah berat badan yang bisa dapat mempertahankan kesehatan secara keseluruhan, sehingga menjadi salah satu cara mencegah berbagai penyakit
Untuk mencapai dan mempertahankan berat badan ideal adalah dengan mengontrol kalori yang masuk dan mengontrol kalori yang keluar dengan aktivitas fisik.
Banyak yang mengandalkan cara praktis demi memiliki dan mewujudkan berat badan yang ideal, namun tidak dengan cara satu ini.
Angkat beban belakangan ini jadi olahraga yang digemari kaum hawa. Namun Novita Tandry telah menggelutinya selama 30 tahun. Ternyata ini alasannya.
Kabar gembira bagi mereka yang sudah frustrasi karena program diet. Para ilmuwan tengah mengembangkan 'suntik kurus' dan telah mengujikannya pada sejumlah
Menurut Aura Kasih gendut sebetulnya lucu karena dia sendiri pernah punya berat badan hingga 67 kilogram. Buat Aura, saat ini anaknya menjadi prioritas utama.
Coach Inge Anugrah punya cara gampang buat para cewek yang pengen nurunin berat badan. Para cewek nggak perlu susah payah diet atau pantang makanan tertentu.
Makanan manis seperti kudapan pencuci mulut bisa menjadi kunci untuk menurunkan berat badan. Memilih makanan manis menghasilkan kalori yang lebih sedikit.
Usai melahirkan banyak orang yang bermasalah untuk mengembalikan berat badan ke angka ideal. Juliani berhasil menurunkannya dengan diet sehat.