
Cara Menghitung Berat Badan Ideal dengan Rumus BMI dan Broca
Bagaimana cara menghitung berat badan ideal? Ada dua cara yang umum digunakan untuk mengukur berat badan. Berikut caranya.
Bagaimana cara menghitung berat badan ideal? Ada dua cara yang umum digunakan untuk mengukur berat badan. Berikut caranya.
Berat badan susah turun akhir-akhir ini? Pola makan juga harus diatur agar berat badan cepat turun. Makanan dan sayuran apa yang cepat menurunkan berat badan?
Penyakit yang biasa menyertai orang bertubuh gemuk adalah sindroma metabolik atau kumpulan gejala akibat tumpukan lemak perut sebelah dalam atau abdominal fat.
Merasa aktivitas yang dijalani begitu padat? Mulai dari pagi hingga malam terus bekerja sehingga membuat kamu kadang lupa untuk memperhatikan kesehatan sendi
Puasa membuat berat badan malah bertambah naik. Bagaimana cara agar badan tidak melar saat puasa? Simak cara berikut ini.
Para peneliti menemukan satu cara mudah yang tak pernah terpikirkan olehmu agar kamu tetap bisa fokus pada diet, yakni makan sendirian.
Berat badan ideal adalah berat badan yang bisa dapat mempertahankan kesehatan secara keseluruhan, sehingga menjadi salah satu cara mencegah berbagai penyakit
Untuk mencapai dan mempertahankan berat badan ideal adalah dengan mengontrol kalori yang masuk dan mengontrol kalori yang keluar dengan aktivitas fisik.
Banyak yang mengandalkan cara praktis demi memiliki dan mewujudkan berat badan yang ideal, namun tidak dengan cara satu ini.
Angkat beban belakangan ini jadi olahraga yang digemari kaum hawa. Namun Novita Tandry telah menggelutinya selama 30 tahun. Ternyata ini alasannya.