
Jemaah Haji Diimbau Rutin Minum Air Putih di Tengah Panas Ekstrem
Jemaah haji diimbau menjaga kesehatan di tanah suci, terutama saat cuaca panas. Penting untuk cukup cairan dan asupan makanan bergizi agar stamina terjaga.
Jemaah haji diimbau menjaga kesehatan di tanah suci, terutama saat cuaca panas. Penting untuk cukup cairan dan asupan makanan bergizi agar stamina terjaga.
Persiapan mudik harus matang, termasuk memilih asupan gizi yang tepat. Agar tidak lemas selama mudik, pilih makanan penuh energi dengan tips ini.
Asupan makanan dapat mempengaruhi kondisi kesehatan seseorang. Berikut tips mudah mengimplementasikan pola makan.
Banyak orang yang merasakan saat bangun tidur bukannya segar tetapi justru merasa lelah dan mengantuk di siang hari. Berikut penjelasan terkait kondisi ini.