
Selain Ibu Menyusui, Ini Kelompok Orang yang Sebaiknya Batasi Konsumsi Alpukat
Konsumsi alpukat kaya nutrisi perlu dibatasi bagi beberapa kelompok, seperti ibu menyusui dan penderita alergi, untuk mencegah masalah kesehatan.
Konsumsi alpukat kaya nutrisi perlu dibatasi bagi beberapa kelompok, seperti ibu menyusui dan penderita alergi, untuk mencegah masalah kesehatan.
Ada kelompok orang tertentu yang disarankan untuk tidak mengonsumsi alpukat. Pasalnya, buah ini bisa memperparah gejala atau penyakit yang sedang diidap.
Kini banyak yang mencoba mengonsumsi alpukat untuk diet. Sebenarnya berapa kalori alpukat dan baguskah untuk diet?