
Romahurmuziy Susah Tidur di Rutan, Ini Dampaknya Bagi Daya Tahan Tubuh
Tersangka kasus suap 'jual-beli' jabatan di Kemenag Romahurmuziy alias Rommy tidak jadi diperiksa karena sakit. Menurut dokter ia kesulitan tidur di rutan.
Tersangka kasus suap 'jual-beli' jabatan di Kemenag Romahurmuziy alias Rommy tidak jadi diperiksa karena sakit. Menurut dokter ia kesulitan tidur di rutan.
Tidur, tidur, besok sudah Senin, loh! Apalagi kalau kamu harus bekerja pada pagi hari, penuhi kebutuhan tidur biar besok pagi fokus yuk!
Kurang tidur bisa bikin seseorang mengalami halusinasi hingga melihat 'setan'. Coba kamu pastikan, yang kamu lihat benar hantu atau cuma ilusi?
Studi menunjukkan risiko terganggunya kerja saraf pada mereka yang suka begadang. Mereka bisa mengalami lemot jika dipaksa beradaptasi dengan jadwal biasa.
Kurang tidur sejak lama dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, tak terkecuali penyakit jantung.
Tidur yang cukup sejak lama dikaitkan dengan kesehatan kardiovaskular. Karenanya bila tak ingin kena sakit jantung, tidurnya jangan malam-malam!
Akhir pekan selalu menggoda untuk malas-malasan. Terlebih bagi yang merasa kurang tidur sepanjang pekan, rasanya ingin menebusnya dengan tidur sepanjang hari.
Idealnya, tubuh memerlukan tidur 6-8 sehari agar bisa berfungsi dengan baik. Kalau tidak terpenuhi, maka tubuh akan memberikan isyarat-isyarat tertentu.
Kebiasaan begadang hingga larut malam dan bangun terlalu siang sejak lama dikaitkan dengan risiko penyakit. Sebuah penelitian terbaru kembali menegaskannya.
Kurang tidur dalam satu malam saja bisa menyebabkan penumpukkan protein beta amiloid di otak, dan ini bisa berujung menjadi pikun dan bahkan Alzheimer.