Berita dan Informasi Akibat kurang tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSabtu, 14 Sep 2019 05:00 WIB

Sering Begadang Bisa Bahayakan Jantung, Begini Mengurangi Risikonya

Kesibukan yang tinggi kadang membuat seseorang harus bekerja lebih dari jadwalnya. Apa sih dampaknya bagi kesehatan jantung?

detikHealthRabu, 04 Sep 2019 05:29 WIB

Tak Lebih Sehat dari Kurang Tidur, Kelebihan Tidur Justru Lebih Mematikan

Banyak penelitian mengaitkan kurang tidur dengan berbagai risiko penyakit kronis yang mematikan. Namun kelebihan tidur juga tidak lebih sehat.

detikHealthSenin, 24 Jun 2019 09:30 WIB

Waduh! Ini Efeknya Kalau Tidak Tidur Lebih dari 24 Jam

Kurang tidur menjadi hal biasanya dirasakan oleh orang yang aktivitasnya tinggi. Namun apa jadinya pada tubuh kalau tidak tidur lebih dari 24 jam?

WolipopJumat, 21 Jun 2019 19:42 WIB

Waduh, Kurang Tidur Bisa Bikin Badan Gampang Gemuk

Tanpa kamu sadari, ada beberapa kebiasaan di malam hari yang bisa membuatmu menjadi lebih cepat gemuk. Salah satunya begadang.

detikHealthRabu, 15 Mei 2019 20:00 WIB

Ibu Hamil Ikut Puasa? Ini Tips Mengatur Waktu agar Tidak Kurang Tidur

Ibu hamil yang berpuasa atau tidak harus tetap tidur 8 jam saat malam dan 1 jam pada siang hari. Kurang tidur meningkatkan risiko kecelakaan pada ibu hamil.

detikHealthSelasa, 14 Mei 2019 09:02 WIB

5 Cara Tubuh Mengingatkan bahwa Kamu Kurang Tidur

Ketika kamu menemukan lima tanda di dirimu, mungkin kamu kurang tidur selama bulan puasa. Evaluasi lagi, jangan sampai kamu malah kelelahan dan jatuh sakit.

detikHealthRabu, 08 Mei 2019 06:02 WIB

Tips Hilangkan Mata Panda Karena Kurang Tidur Nonton Liverpool Vs Barcelona

Habis nonton Liverpool Vs Barcelona lanjut sahur dan tidak tidur lagi bisa muncul mata panda. Dokter bagikan tips untuk menghilangkannya.

detikHealthRabu, 08 Mei 2019 05:23 WIB

Begini Efek Kurang Tidur Karena Nonton Liverpool Vs Barcelona Lanjut Sahur

Nonton Liverpool Vs Barcelona dilanjut sahur, sholat subuh, kemudian berangkat kerja membuat tidur kurang. Ternyata memberikan efek bagi tubuh seperti ini.

detikHealthSelasa, 07 Mei 2019 20:06 WIB

Liverpool Vs Barcelona, Lanjut Sahur? 5 Tips Tidur Singkat Tapi Efisien

Para penggemar Liverpool dan Barcelona perlu mengantisipasi kemungkinan kurang tidur malam ini. Pertandingan baru mulai dinihari, lalu lanjut persiapan sahur.

detikHealthSenin, 06 Mei 2019 17:03 WIB

Lemas Saat Puasa, Gara-gara Lapar atau Ngantuk?

Lemasnya tubuh saat puasa kadang kita anggap karena lapar, kadang juga karena kurang tidur. Ini yang sebenarnya menurut dokter.