
Suka Minum Air Kelapa? 6 Kelompok Ini Justru Harus Batasi Konsumsinya
Air kelapa memang menyehatkan, tapi tidak semua orang cocok mengonsumsinya secara rutin. 6 kelompok orang ini, misalnya, disarankan membatasi asupan air kelapa.
Air kelapa memang menyehatkan, tapi tidak semua orang cocok mengonsumsinya secara rutin. 6 kelompok orang ini, misalnya, disarankan membatasi asupan air kelapa.
Air kelapa dikenal sebagai salah satu minuman alami yang menyegarkan sekaligus menyehatkan. Berikut sederet manfaat kesehatan yang bisa didapatkan.
Nggak cuma bikin segar, air kelapa juga memiliki manfaat untuk kesehatan. Akan tetapi, apakah aman dikonsumsi bagi pengidap diabetes? Ini jawabannya.
Air kelapa bakar dapat meningkatkan kekebalan tubuh, menghidrasi, dan melancarkan pencernaan. Apakah khasiatnya sama dengan kelapa segar?
Air kelapa mengandung manfaat yang baik untuk tubuh. Kalorinya yang rendah cocok untuk menurunkan berat badan sekaligus menghidrasi tubuh.
Sudah tahukah detikers alternatif selain air kelapa untuk dikonsumsi sesudah lari maraton? Jika belum, simak penjelasan berikut.
Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga menjelaskan air kelapa itu mengandung elektrolit. Tapi ternyata, nggak harus minum air kelapa juga setelah lari maraton...
Air kelapa kaya nutrisi dan bermanfaat untuk kesehatan jantung. Kandungan kalium membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kolesterol baik.
Air kelapa menyegarkan dan kaya manfaat. Dari mengembalikan elektrolit hingga menurunkan berat badan, temukan 9 manfaat kesehatan air kelapa di sini.
Air kelapa kerap jadi pilihan untuk menyegarkan atau menghidrasi tubuh. Minuman ini punya manfaat maksimal jika dinikmati dalam waktu yang tepat. Kapan ya?