
Tips Sukses Turun BB dari Ahli Diet, Ganti Menu dengan Makanan Sehat
Kini ada banyak tips diet yang mudah dan tidak menyiksa. Salah satunya tips mengganti makanan yang lebih sehat agar tidak kelaparan saat sedang diet.
Kini ada banyak tips diet yang mudah dan tidak menyiksa. Salah satunya tips mengganti makanan yang lebih sehat agar tidak kelaparan saat sedang diet.
Para ahli mengungkapkan tiga diet 'paling sehat' yang bisa dicoba untuk menurunkan berat badan selama tahun 2024. Apa saja ya?
Beberapa minuman dianggap punya efek buruk. Namun, tidak semua benar-benar memberi efek negatif. Menurut ahli gizi, 5 minuman 'buruk' ini aman untuk kesehatan.
Makanan cepat saji identik dengan jumlah kalori besar sehingga dihindari pelaku diet. Namun,ahli gizi ini ungkap menu yang lebih rendah kalori untuk dikonsumsi/