PT Pertamina Patra Niaga menyediakan fasilitas kesehatan gratis bagi pemudik jelang Lebaran 2025. Salah satu lokasi pelayanan itu berada di Posko Kesehatan Rest Area Tol Medan-Tebing Tinggi, Sumatera Utara.
"Layanan kesehatan di sini sangat lengkap, seperti mini clinic, emergency team dengan peralatan lengkap dan stand-by ambulance, tes kelelahan Pertamina Famous untuk menilai tingkat kelelahan pengemudi, tidak lupa juga pemeriksaan gula darah dan kolesterol gratis," kata Officer I Medical Services dr. Gama Mahardika saat diwawancarai detikSumut, Minggu (30/3/2025).
Fasilitas kesehatan tersebut telah diterima 429 pemudik yang melewati Tol Medan-Tebing Tinggi. Pemudik dapat datang langsung ke Posko Kesehatan Pertamina atau menghubungi call center Pertamina dan Medical Sumbagut.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Tepatnya 429 orang pemudik mendapatkan layanan di posko medis Pertamina dan akan terus bertambah hingga puncak arus mudik. Untuk mengakses layanan kesehatan, dapat mendatangi posko atau menghubungi call center Pertamina di 135 atau call center Medical Sumbagut di 0859106672222," ungkap dr. Gama.
Selain itu, dr. Gama membagikan tips bagi pemudik agar kondisi fisik tetap terjaga dan tidak mudah kelelahan. Pemudik diimbau untuk beristirahat yang cukup dan mengonsumsi makanan bergizi seimbang supaya tidak mengantuk.
"Pastikan istirahat cukup, konsumsi makanan dengan gizi seimbang saat sahur dan buka serta hindari asupan gula berlebih untuk mengindari munculnya rasa mengantuk saat berkendara akibat tingginya gula darah. Dianjurkan istirahat 15-30 menit setiap 4 jam berkendara," jelasnya.
dr. Gama juga mengingatkan para pemudik akan tanda-tanda fenomena Microsleep dan cara pencegahannya. Microsleep merupakan keluhan mengantuk tiba-tiba dalam waktu singkat yang seringkali tidak disadari oleh pengemudi.
"Microsleep sangat berbahaya karena dapat menyebabkan kecelakaan. Dicegah dengan memastikan pengendara dalam kondisi fit, istirahat minimal 4-6 jam sebelum perjalanan, dan hindari konsumsi tinggi karbohidrat juga obat yang menimbulkan kantuk," tambahnya.
Sementara itu, anak-anak sebaiknya tidak makan terlalu banyak sebelum memulai perjalanan mudik dan dianjurkan membawa obat anti mual jika diperlukan. Hal itu demi mencegah terjadinya mabuk perjalanan terhadap anak-anak.
(bpa/bpa)