Perut Bunyi Terus Padahal Sudah Makan, Normal Nggak Sih?

Perut Bunyi Terus Padahal Sudah Makan, Normal Nggak Sih?

Devi Silaban - detikSumut
Jumat, 09 Okt 2026 06:30 WIB
Mid adult woman holding her belly suffering from abdominal pain
Ilustrasi perut (Foto: Getty Images/draganab)
Medan -

Sudah makan sampai kenyang, tapi perut malah konser? Suaranya tiba-tiba muncul, apalagi saat suasana sedang sepi. Bikin malu sendiri, padahal baru saja menghabiskan sepiring makanan.

Banyak yang langsung mengira perut bunyi berarti lapar. Tapi kalau bunyinya muncul setelah makan, sebenarnya normal nggak sih? Tenang, kondisi ini ternyata punya penjelasan ilmiah dan tidak selalu berarti perut masih minta diisi.

Dilansir dari penelitian Tomomasa dkk (1999) dalam jurnal The American Journal of Gastroenterology , bahwa suara yang berasal dari saluran pencernaan berkaitan dengan aktivitas kontraksi di dalam sistem pencernaan. Jadi, meski sudah makan, lambung dan usus tetap bisa menghasilkan suara.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Lalu, suara perut itu sebenarnya berasal dari mana? Nah, saat makanan masuk, lambung dan usus terus bergerak untuk mencampur serta mendorong isi makanan ke sepanjang saluran pencernaan. Dalam proses tersebut, gas dan cairan ikut bergerak dan dapat menghasilkan suara yang terdengar dari luar.

Menariknya, sistem pencernaan juga tetap aktif ketika perut kosong. Ada pola kontraksi yang disebut migrating motor complex (MMC), yaitu rangkaian gerakan pada saluran pencernaan yang membantu menggerakkan sisa makanan, cairan, dan gas.

ADVERTISEMENT

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Gut menunjukkan bahwa kontraksi lambung ketika tubuh berpuasa berkaitan dengan hormon motilin dan munculnya sensasi lapar. Karena itu, suara perut dan rasa lapar memang bisa muncul bersamaan. Namun, keduanya bukan hal yang sama.

Jadi, kalau perut masih berbunyi setelah makan, tidak perlu buru-buru mengambil kesimpulan bahwa makanan yang masuk belum cukup. Selama tidak disertai keluhan lain yang mengganggu, bunyi tersebut bisa menjadi bagian dari aktivitas normal sistem pencernaan.

Jadi, perut bunyi setelah makan itu normal? Pada banyak kasus, iya. Bisa jadi bukan karena masih lapar, melainkan karena lambung dan usus sedang sibuk bekerja. Kalau tiba-tiba terdengar dari perutmu, santai saja perutmu mungkin cuma sedang kasih tahu kalau dia masih punya pekerjaan.

Artikel ini ditulis Devi Silaban, mahasiswa praktik kerja lapangan di detikSumut.



(afb/afb)

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama berkomentar di sini

Hide Ads