Telapak Tangan Sering Berkeringat, Gangguan Sepele Atau Ada Penyebabnya?

Telapak Tangan Sering Berkeringat, Gangguan Sepele Atau Ada Penyebabnya?

Yuni - detikSumut
Kamis, 10 Sep 2026 22:40 WIB
Ilustrasi telapak tangan basah.
Foto: Istimewa
Medan -

Pernah merasa telapak tangan tiba-tiba basah, padahal cuaca sedang biasa saja dan tak sedang lakuin aktivitas berat? Kondisi seperti bisa saja sering terjadi, terutama ketika sedang gugup, tegang, atau berada dalam situasi tertentu.

Jika telapak tangan terlalu sering berkeringat tanpa alasan yang jelas, ternyata kondisi tersebut tidak selalu sekadar keringat biasa. Pada dasarnya, berkeringat merupakan cara alami tubuh untuk mengatur suhu.

Ketika tubuh merasa panas, kelenjar keringat akan bekerja untuk membantu mendinginkan tubuh. Telapak tangan juga bisa berkeringat ketika seseorang sedang merasa gugup atau stres. Jadi, kalau tangan terasa lebih lembap sebelum presentasi atau saat menghadapi situasi yang menegangkan, hal itu masih bisa menjadi respons normal tubuh.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Ada kondisi ketika keringat muncul secara berlebihan dan terjadi berulang kali, dan itu dikenal sebagai hiperhidrosis. Melansir dari Mayo Clinic, hiperhidrosis merupakan kondisi ketika seseorang berkeringat lebih banyak dari yang dibutuhkan tubuh, bahkan tidak selalu berkaitan dengan cuaca panas atau aktivitas fisik.

Kondisi ini juga dapat terjadi pada telapak tangan, telapak kaki, ketiak, hingga wajah. Hiperhidrosis pada telapak tangan dapat terjadi karena sinyal saraf yang mengatur kelenjar keringat bekerja terlalu aktif.

ADVERTISEMENT

Pada jenis yang disebut hiperhidrosis primer, kondisi ini biasanya tidak disebabkan oleh penyakit tertentu dan dapat terjadi dalam keluarga. Jadi, bukan berarti seseorang yang telapak tangannya mudah berkeringat pasti sedang mengalami masalah kesehatan serius.

Meski begitu, keringat berlebihan juga bisa menjadi bagian dari kondisi lain. Hiperhidrosis sekunder dapat berkaitan dengan kondisi medis tertentu atau efek dari beberapa obat. Karena itu, jika seseorang tiba-tiba mengalami keringat berlebihan yang sebelumnya tidak biasa, penyebabnya sebaiknya tidak langsung dianggap sepele.

Sebenarnya, telapak tangan yang berkeringat sesekali bukan sesuatu yang perlu langsung dikhawatirkan. Namun, jika kondisi tersebut sudah mengganggu aktivitas sehari-hari, ada baiknya mulai diperhatikan.

Untuk mengatasinya, langkah yang dilakukan tentu bergantung pada penyebabnya. Jika keringat berlebihan terus terjadi dan mengganggu aktivitas, tenaga kesehatan dapat membantu mencari tahu penyebabnya.

Penanganannya juga bisa beragam, mulai dari penggunaan antiperspiran tertentu hingga terapi khusus untuk kasus yang lebih berat. Jadi, telapak tangan berkeringat bukan selalu tanda adanya gangguan kesehatan.

Bisa saja itu hanya respons tubuh ketika sedang gugup atau kepanasan. Namun, jika keringat muncul terlalu sering, berlebihan, atau sampai mengganggu kehidupan sehari-hari, kondisi tersebut layak mendapat perhatian. Dengan begitu, kita tidak perlu panik, tetapi juga tidak menganggapnya sebagai hal yang harus terus diabaikan.

Artikel ini ditulis Yuni, mahasiswa PKL Unimed di detikcom

Halaman 2 dari 2


Simak Video "Indonesia Sehat Dimulai dari Kita"
[Gambas:Video 20detik] (astj/astj)

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama berkomentar di sini

Hide Ads