.webp)
Penyanyi jebolan Indonesian Idol Shabrina Leanor berhasil turun berat badan hingga 20 kg. Shabrina memutuskan untuk diet setelah mendapatkan body shaming dari netizen.
Awalnya Shabrina sempat mengalami tekanan mental yang hebat akibat komentar negatif dari netizen. Ia menyebut netizen kerap melontarkan kritik pedas mengenai bentuk tubuhnya yang dianggap tidak ideal bagi seorang penyanyi.
"Sebenarnya kalau gendut itu nggak apa-apa ya gitu karena aku pun basically suka. Cuma aku banyak banget omongan yang bilang seolah-olah gendut itu tidak memperbolehkan Shabrina untuk jadi penyanyi. Seolah-olah kalau penyanyi gendut itu tidak boleh, atau penyanyi kalau gendut itu nggak laku, nggak layak," kata Shabrina dikutip detikHot, Sabtu (1/8/2026).
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Shabrina bercerita banyak pihak yang menyudutkannya dan menyebut bahwa karier musiknya tidak akan cemerlang jika ia tidak memiliki tubuh yang kurus.
Ejekan tersebut membuat Shabrina sakit hati, terlebih ketika orang mulai membandingkan penampilannya dengan perempuan yang jauh lebih tua. Padahal saat itu usianya masih sangat muda.
"Masa iya aku cuma 24 tahun lho saat itu gitu kayak masih muda hitungannya gitu, tapi karena aku dibilang gendut kayak ibu-ibu anak tiga, terus itu yang bikin aku oke, I'll do my best," tuturnya.
Awalnya, ia merasa memiliki mental yang kuat untuk menghadapi dinamika industri hiburan. Namun, seiring berjalannya waktu, derasnya cemoohan dan kritik mengenai berat badannya mulai meruntuhkan pertahanan dirinya hingga merasa berada di titik terendah.
"Tapi ternyata aku tidak tahu ketika terjun jadi entertain gitu ya menghadapi banyak cemoohan, kritik dan segala macam, itu ternyata lambat laun membuat aku yang padahal tuh bisa dibilang bebel, bisa dibilang tuh keras hati, ternyata tuh bisa bisa mewek juga, bisa sedih juga, bisa down juga gitu," bebernya.
Demi kesehatan mental dan kelangsungan kariernya, Shabrina akhirnya memutuskan untuk mengambil langkah medis melalui operasi bariatrik serta rutin menjalani perawatan. Ia merasa perlu melakukan penyesuaian besar agar bisa terus melahirkan karya tanpa harus terus-menerus terbebani oleh standar kecantikan orang lain.
Meski kini sudah jauh lebih kurus, Shabrina menyadari publik tidak akan pernah benar-benar puas dengan penampilannya. Baginya, saat ini fokus utamanya bukan lagi sekadar memuaskan mata netizen, melainkan mencari ketenangan batin dalam menjalani hidup.
"Versi terbaik itu menurut aku kalau kita tenang dan damai sih. Mau aku gendut dulu aku pikir itu adalah bentuk terbagus aku ternyata aku dicemooh. Terus aku sudah kurus pun ternyata banyak juga yang bilang 'tapi aku lebih suka Shabrina yang dulu ah', jadi serba salah kan? Gitu menurut aku versi terbaik adalah ketika kita bisa mensyukuri apa yang kita punya dan kita bisa hidup dengan damai dan tenang," pungkasnya.
Simak Video "Video: Diet Khusus Atlet Bisa Ditiru Warga Biasa?"
[Gambas:Video 20detik] (astj/astj)
