Seiring bertambahnya usia, banyak orang sering mengalami asam urat dan kolesterol tinggi. Selain itu, pola hidup yang kurang sehat juga turut mempengaruhi dua kondisi kesehatan tersebut.
Jika tidak ditangani dengan tepat, maka bisa meningkatkan risiko penyakit serius seperti stroke dan jantung.
Di samping dengan obat medis, kini banyak orang mulai mencoba obat alami untuk membantu mengatasi gejala asam urat dan kolesterol tinggi. Apa saja obat alami yang bisa dicoba? Simak penjelasan berikut ini.
Obat Alami untuk Atasi Asam Urat
Dikutip detikHealth dari laman Medical News Today, radang sendi atau arthritis yang dipicu oleh penumpukan asam urat di darah disebut sebagai gout. Ketika terakumulasi di persendian, maka asam urat bisa memicu radang dan nyeri di bagian tersebut.
Beberapa obat alami asam urat yang dapat dicoba yaitu:
1. Jahe
Jahe adalah makanan dan herba kuliner yang bisa digunakan untuk kondisi peradangan. Dikutip detikHealth dari laman Healthline, kemampuannya untuk membantu mengatasi asam urat telah terdokumentasi dengan baik.
Sebuah studi menunjukkan bahwa jahe topikal mengurangi rasa sakit akibat asam urat. Studi lainnya menunjukkan, tikus dengan asam urat tinggi, kadar asam urat serumnya berkurang karena mengonsumsi jahe.
2. Air Lemon
Air lemon dapat membantu menurunkan asam urat. Sebuah studi pada tahun 2015 menemukan bahwa menambah perasan dua buah lemon segar ke dalam dua liter air setiap hari bisa mengurangi asam urat pada penderita asam urat.
Para peneliti menyimpulkan bahwa air lemon bisa menetralkan asam urat, sehingga membantu mengurangi kadarnya.
3. Kembang Sepatu
Kembang sepatu atau hibiscus merupakan bunga yang dijadikan obat herbal tradisional. Sebuah studi menunjukkan bahwa kembang sepatu bisa menurunkan kadar asam urat pada tikus.
Simak Video "Video Mitos atau Fakta: Makan Sayuran Hijau Bikin Asam Urat Naik"
(mjy/mjy)