Apakah Boleh Langsung Makan Setelah Olahraga? Ahli Gizi Beri Penjelasan

Apakah Boleh Langsung Makan Setelah Olahraga? Ahli Gizi Beri Penjelasan

Tim 20Detik - detikSumut
Senin, 16 Jun 2025 14:15 WIB
Jakarta - Bolehkan setelah olahraga langsung makan? Ahli gizi menyebutkan setidaknya kamu perlu memberi jeda 30-45 menit. (astj/astj)

Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 


Hide Ads