Kata Ahli Gizi soal Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Olahraga

Jakarta - Dokter gizi menyarankan agar mengonsumsi makanan mengandung karbohidrat dan protein setelah berolahraga. Makanan itu akan membantu pemulihan energi setelah aktivitas berat.


(astj/astj)