Kata Ahli Gizi soal Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Olahraga
Minggu, 15 Jun 2025 13:30 WIB
Jakarta - Dokter gizi menyarankan agar mengonsumsi makanan mengandung karbohidrat dan protein setelah berolahraga. Makanan itu akan membantu pemulihan energi setelah aktivitas berat.
(astj/astj)