Kata Ahli Gizi soal Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Olahraga

Kata Ahli Gizi soal Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Olahraga

Anisa Hafifah - detikSumut
Minggu, 15 Jun 2025 13:30 WIB
Jakarta - Dokter gizi menyarankan agar mengonsumsi makanan mengandung karbohidrat dan protein setelah berolahraga. Makanan itu akan membantu pemulihan energi setelah aktivitas berat. (astj/astj)

Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 


Hide Ads