Berita dan Informasi Makanan setelah olahraga Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutMinggu, 15 Jun 2025 13:30 WIB

Kata Ahli Gizi soal Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Olahraga

Tubuh membutuhkan makanan yang mengandung karbohidrat dan protein setelah olahraga. Hal itu berguna untuk membantu pemulihan energi.

detikFoodMinggu, 07 Jan 2018 14:15 WIB

Kalau Habis Olahraga, Jangan Melahap 10 Makanan Ini! (1)

Tak semua makanan cocok dikonsumsi usai olahraga. Jus kemasan hingga cokelat termasuk diantaranya.