Adab Sebelum Tidur yang Diajarkan Rasulullah SAW

Kasur adalah tempat untuk beristirahat setelah seharian beraktivitas. Agar tidur lebih nyaman dan berkualitas, menjaga kebersihan kasur sangat penting.

Tidak hanya soal kenyamanan, membersihkan tempat tidur sebelum tidur juga merupakan salah satu adab yang diajarkan dalam Islam dan dicontohkan oleh Rasulullah SAW.

Lantas, apa saja adab sebelum tidur yang diajarkan Rasulullah SAW? Mari simak penjelasan berikut.

Anjuran Membersihkan Kasur Sebelum Tidur dalam Islam

Melansir laman NU Online, ada banyak sunnah yang dianjurkan sebelum tidur, salah satunya adalah membersihkan kasur. Rasulullah SAW menganjurkan umatnya untuk mengibaskan tempat tidur sebelum tidur, sebagaimana disebutkan dalam hadits berikut:

إِذَا جَاءَ أَحَدُكُمْ إِلَى فِرَاشِهِ فَلْيَأْخُذْ دَاخِلَةَ إِزَارِهِ فَلْيَنْفُضْ بِهَا فِرَاشَهُ وَلْيُسَمِّ اللهَ فَإِنَّهُ لاَ يَعْلَمُ مَا خَلَفَهُ بَعْدَهُ

Artinya, "Jika salah seorang di antara kalian akan tidur hendaklah mengambil potongan kain dan mengibaskan tempat tidurnya dengan kain tersebut sambil mengucapkan, 'Bismillaah,' karena ia tidak tahu apa yang terjadi sepeninggalnya tadi." (HR. Al-Bukhari no. 6320, Muslim no. 2714, at-Tirmidzi no. 3401 dan Abu Dawud no. 5050).

Hadits di atas menunjukkan pentingnya membersihkan kasur sebelum tidur, baik untuk alasan kesehatan maupun keamanan.

Hikmah di Balik Sunnah Membersihkan Kasur

Menurut penjelasan Imam Nawawi dalam Syarah Muslim, membersihkan kasur sebelum tidur bertujuan untuk memastikan tidak ada sesuatu yang membahayakan, seperti ular, kalajengking, atau hewan berbahaya lainnya.

Meskipun kondisi saat ini berbeda dari zaman Rasulullah SAW, ancaman dari serangga kecil seperti semut, kecoa, atau cicak masih memungkinkan. Oleh karena itu, membersihkan kasur tetap relevan dilakukan hingga sekarang.

Selain faktor keamanan, membersihkan kasur juga memiliki manfaat lain, seperti:

• Menghilangkan debu dan kotoran yang bisa menyebabkan alergi
• Membantu tidur lebih nyenyak dan nyaman
• Menjaga kebersihan lingkungan tidur

Adab Lain Sebelum Tidur

Selain membersihkan kasur, Islam juga mengajarkan beberapa adab sebelum tidur, seperti:

1. Berwudhu sebelum tidur

Menjaga kesucian tubuh dan jiwa sebelum tidur.

2. Membaca doa sebelum tidur

Salah satu doa yang dianjurkan adalah Ayat Kursi dan tiga surat terakhir dalam Al-Qur'an. Kemudian membaca doa sebelum tidur berikut:

بِسْمِكَ اللّهُمَّ اَحْيَا وَ بِسْمِكَ اَمُوْت

Arab latin: "Bismika allahumma ahyaa wa bismika amuut."

Artinya: "Dengan nama-Mu ya Allah, aku hidup dan aku mati." (Sahih Bukhari, At-Tauhid: 6845).

3. Mengatur posisi tidur

Tidur dengan posisi miring ke kanan lebih dianjurkan karena sesuai dengan sunnah Rasulullah SAW.

4. Menghindari posisi kaki mengarah ke kiblat

Terdapat perbedaan pendapat di kalangan ulama mengenai hal ini. Namun, jika memungkinkan, sebaiknya menghindari tidur dengan kaki langsung menghadap kiblat.

Nah, itulah informasi tentang adab sebelum tidur yang diajarkan Rasulullah SAW. Semoga bermanfaat, ya!

Amalan yang Dianjurkan di Malam Lailatul Qadar

Amalan yang Dianjurkan di Malam Lailatul Qadar