Duo pendangdut kembar Rizki dan Ridho meraih prestasi gemilang di ajang binaraga internasional FIF yang digelar di Malaysia. Rizki meraih juara pertama di kelas Men Sport Physique Model, sementara Ridho meraih kemenangan di kelas Men Fitness Model.
Dilansir detikHot, Senin (23/12/2024), Ridho mengaku bersyukur atas pencapaian yang diraihnya tersebut.
"Alhamdulillah, jadi ini ajang kedua dan akhirnya gold medal. Mudah-mudahan dengan adanya Ikiido di FIF ini, apalagi sudah dua kali, terutama buat Ikiido sendiri, semoga jadi motivasi untuk jadi lebih baik lagi," ujarnya.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Dia berharap bisa terus berkembang dan ada peningkatan di setiap event yang akan diikuti ke depannya.
"Pengennya sih di setiap event itu terus ada peningkatan gitu dari segi masa ototnya," tambahnya.
Ridho juga mengaku keluarganya turut senang atas pencapaian mereka. Dan langsung menelpon usai pengumuman juara.
"Tanggapan dari keluarga juga Alhamdulillah senang semua. Terus begitu dikirim, langsung telepon, 'juara berapa katanya?' Alhamdulillah juara satu lagi, mereka senang semua lah," ungkap Ridho dengan semangat.
Ridho juga mengatakan ada perasaan haru setelah meraih kemenangan. Karena dalam kompetisi binaraga banyak pengorbanan yang harus dilakukan, terutama menjaga pola makan.
"Ya haru juga sih. Salah satu bentuk pembuktian diri kita sendiri, capeknya itu untuk diet," tuturnya.
Untuk mendapatkan tubuh penuh otot, Ridho menjelaskan, menjaga pola makan dan istirahat menjadi tantangan. Keduanya bahkan tidak makan makanan berminyak dan harus banyak memakan protein serta menjaga pola tidur yang sehat.
"Intinya makannya terus minyak-minyakan udah enggak, terus banyakin serat, buah, protein, ya lebih ke makanan sih yang capeknya itu. Karena memang atur pola makan itu susah. Dan pola istirahatnya juga harus bener-bener nggak begadang, di bawah jam 10 atau 11 malam paling tidur," bebernya.
Artikel ini telah terbit di detikHot dengan judul: Rizki dan Ridho Terharu Kembali Juara Binaraga Internasional |
(nkm/nkm)