.webp)
Dian Sastrowardoyo berbagi tips menjaga kesehatan kulit tetap glowing di usia 41 tahun. Pemeran Cinta di film Ada Apa Dengan Cinta (AADC) itu mengaku skin care saja tak cukup, dia sudah tidak mengkonsumsi gula dan tepung agar mendapatkan kulit glowing.
"Aku emang sadar karena udah usia segini (harus) tetap menjaga (kesehatan kulit)," ujar Dian dilansir Wolipop, Sabtu (10/6/2023).
Dia kemudian bercerita mengenai perbincangannya dengan suami Indraguna Sutowo. Dalam percakapan itu, Dian mendapatkan komentar menohok dari suami dan membuatnya sadar tentang pentingnya merawat kulit.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Waktu aku komplain-komplain depan suami, suami suka komentar kayak gini 'Yaudah terus kamu mau kayak kamu pas SMA lagi?' dan itu langsung tertohok," lanjut Dian.
Maka dari itu dia sadar untuk menjaga apa yang dimilikinya saat ini. Bukan hanya menjaga, dia pun perlu merawat.
"Yang kita bisa lakukan adalah menjaga apa yang kita punya dan mensyukuri apa yang masih kita punya yaitu kadar kolagen yang belum hilang semuanya," katanya.
Dalam keseharian Dian memakai skincare kandungan niacinamaide dan retinol untuk menjaga kulitnya tetap glowing. Namun dia menegaskan bahwa itu saja belum cukup, pola hidup sehat juga dapat menjaga tutup tetap glowing di usia tak lagi muda.
Sehingga dia memutuskan untuk menghindari gluten dan gula. Pasalnya, dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung itu, kulit wajahnya akan berkomedo.
"Kalau di luar skincare itu tadi sih, pola hidup sehat. Aduh makanan banyak banget (pantangannya), asupan gula itu jahat sekali. Itu bener sih. Apalagi aku termasuk orang yang ternyata agak intolerant dengan gluten dan biasanya kalau orang yang intoleransi gluten itu kan nggak boleh (konsumsi) tepung dan gula," tuturnya.
"Jadi (kalau makan) gandum, roti, bakmi tuh biasanya tiba-tiba keluar (masalah kulit). Kulitnya jadi nggak bagus. Aku biasanya keluar komedo gitu dan itu baru keluar kalau abis makan gluten," ungkap Dian.
Dian Sastrowardoyo akhirnya juga mengurangi konsumsi makanan yang terbuat dari susu karena masalah kulit yang mengganggu. Namun dia tak mengelak jika sesekali cheating saat liburan, menyadari masalah kulit yang akan datang.
"Biasanya semua orang yang intolerant gluten tuh ternyata intoleransi dairy juga. Jadi aku juga makin menyadari aku tuh sebenarnya kalau mau bagus kulitnya (harus) menghindari makanan apa. Kalau lagi bandel (pas) liburan, makan ya makan, tapi nanti keluar penyakit-penyakit kulitnya. Jadi ya, jangan marah juga karena aku bandel makannya enak," pungkas Dian Sastrowardoyo.
(astj/astj)
