.webp)
Naik gunung merupakan salah satu aktivitas yang kerap disukai masyarakat, terutama anak muda. Aktivitas ini dinilai memiliki makna tersendiri bagi kehidupan sehari-hari.
Untuk melakukan pendakian, pastinya harus memiliki pengetahuan agar tidak membahayakan diri. Bagi kaum pemula, Korps Mahasiswa Pencinta Alam dan Studi Lingkungan Hidup Universitas Sumatera Utara (KOMPAS-USU) membagikan tips dan trik mendaki bagi kamu yang pemula.
Kabid Operasional KOMPAS- USU, Robby Sinamo mengatakan ada beberapa tips dan trik mendaki gunung bagi pemula versi KOMPAS USU. Tips dan trik ini bisa dimanfaatkan untuk siapapun yang hendak mendaki gunung. Berikut tips dan triknya:
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
1. Mencari informasi tentang gunung yang ingin didaki, seperti lokasi, akses menuju lokasi, kondisi cuaca, dan berapa lama dalam pendakian.
2. Persiapkan fisik, kemampuan, dan pengetahuan tentang hutan dan gunung.
3. Membawa logistik sesuai kebutuhan, agar beban yang dibawa tidak terlalu berat.
Robby menyebut untuk persiapan fisik biasanya dilakukan seperti joging, push up, back up, pull up, dan lain-lain.
Untuk logistik di sini, Kata Robby sudah termasuk peralatan sama konsumsi. Jadi ada dua bidang lagi yang harus disiapkan. Yang pertama peralatan, peralatan dibagi menjadi dua yaitu peralatan tim dan peralatan pribadi. Peralatan tim meliputi tenda dan alat masak. Peralatan pribadi meliputi, pakaian lapangan, pakaian tidur, sleeping bag, serta obat-obatan pribadi.
Kalau konsumsi, upayakan mengkonsumsi makanan dan minuman yang kaya akan kalori, agar kebutuhan kalori di tubuh setiap harinya terpenuhi dengan baik.
Selain tiga itu, Robby juga menyampaikan beberapa hal yang menjadi larangan secara umum saat mendaki. Secara umum larangan yang ada itu di antaranya dilarang meninggalkan sampah, buang kotoran sembarangan.
Lalu, kalau mau buang air jangan di jalur pendakian dan jangan di aliran air serta kalau buang air besar digali dulu tanahnya terus di tutup agar tidak menimbulkan bau yang tak sedap.
"Jangan lupa!!! Tetap selalu menjaga kebersihan, dan abadikan setiap momen, baik itu dalam bentuk foto, video, tulisan dan lain-lain," sebut Robby.
(dhm/astj)
