.webp)
Ada dua penyakit dengan kasus kematian tinggi di Indonesia, yakni stroke dan jantung. Sekitar 1,5 juta warga Indonesia meninggal setiap tahun akibat dua penyakit itu.
"Pasti ibu-ibu punya saudara, adik, kakak, tante, ibu, mama yang meninggal karena stroke dan jantung. Itu paling banyak membunuh di Indonesia," kata Menteri Kesehatan RI Budi Gunadi Sadikin saat diskusi di Jakarta, Kamis (16/1/2025).
Menkes mengimbau masyarakat tak meremehkan dua penyakit tersebut. Menurutnya, ada empat tolak ukur stroke dan jantung perlu dijaga. Salah satunya adalah tekanan darah yang harus di bawah 130/90 setiap hari.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Jangan anggap remeh. Kalau sudah lebih, didiemin, ini 3,4,5 tahun bisa stroke dan jantung. Tapi ada 3,4,5 tahun nggak langsung kena. Tapi selama 3,4,5 tahun itu bisa diobati. Obatnya ada di Puskesmas, gratis. Diminum setiap hari," katanya.
Tak hanya tekanan darah, kadar gula darah di dalam tubuh juga harus di bawah 200. Menkes mengatakan, apabila kadar gula di dalam tubuh seseorang melebihi angka tersebut, bisa berisiko memicu komplikasi hingga mati muda.
Lalu kadar kolesterol secara keseluruhan harus di bawah 100 untuk mencegah terjadinya serangan stroke dan jantung, 3 hingga 4 tahun kemudian. "Yang penting (low-density lipoprotein/kolesterol 'jahat') LDL-nya jangan di atas 100 atau total kolesterol jangan di atas 200. Lebih penting LDL sebenarnya," kata Menkes.
"Keempat, lingkaran perut ini bukan fisik ya tapi kesehatan. Laki-laki di bawah 90 cm, celana ukuran jeans 33-32 lah, kalau perempuan di bawah 80 kalau ukuran jeans 30-31. Ini bukan fisik, tapi kesehatan. Karena terbukti kalau di atas itu, risiko terkena serangan stroke dan jantung tinggi, wafatnya lebih cepat," lanjutnya lagi.
Artikel ini sebelumnya telah tayang di detikHealth dengan judul Menkes Ungkap 2 Penyakit yang Bikin 1,5 Juta Warga RI Meninggal Tiap Tahun.
(sun/des)
