Gangguan mental mempengaruhi satu dari tiga remaja di Indonesia. Artikel ini membahas jenis-jenis gangguan mental dan dampaknya pada kesehatan mental remaja.
Selama ini sumber asam lemak omega 3 yang terkenal hanyalah ikan. Namun sebenarnya ada beberapa bahan makanan yang juga merupakan sumber omega 3 terbaik.