Labu siam kerap kali dikonsumsi oleh warga +62, baik direbus maupun ditambahkan ke sayur. Banyak manfaatnya, tetapi hati-hati jika dikonsumsi secara berlebihan.
Matcha merupakan salah satu minuman yang banyak disukai orang. Meski begitu, ahli gizi mewanti-wanti beberapa kelompok yang tidak dianjurkan minum matcha.