Menghentikan konsumsi gula dan tepung selama 24 jam dapat menstabilkan gula darah, membuat tubuh lebih ringan, dan meningkatkan fokus, meski ada rasa 'ngidam'.
Muslim perlu waspada terhadap kehalalan produk makanan kemasan. Kasus pasta San Remo di Brunei mengandung DNA babi, JAKIM ingatkan pentingnya sertifikasi halal.