Orang Jepang dikenal menerapkan pola makan sehat. Pola makan sehat yang dilakukan orang Jepang juga membantu menghilangkan stress dan menurunkan berat badan.
Tren diet terus berkembang, salah satunya diet karnivora yang banyak diakui efektif oleh pelakunya. Ada 5 fakta yang harus diketahui sebelum memulai diet ini.