Asam lemak omega-3 adalah salah satu jenis lemak yang baik. Namun, ini tidak diproduksi oleh tubuh dan harus didapatkan dari makanan, salah satunya minyak ikan.
Shin splints atau bidai tulang kering kerap dialami para atlet. Nyeri dan radang bisa terjadi karena mendapat tekanan terus-menerus selama berolahraga.
Vaginismus adalah jenis disfungsi seksual ketika otot vagina berkontraksi sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman. Simak penjelasan berikut terkait vaginismus.