Cuaca panas mudah membuat kulit-tubuh seseorang mengalami dehidrasi saat puasa. Untuk itu perlu asupan dari dalam maupun luar untuk menjaga kulit tidak kering
Umat Muslim di seluruh dunia tengah merayakan datangnya bulan suci Ramadan. Termasuk astronaut UEA Sultan Al Neyadi yang saat ini tengah berada di luar angkasa.
Selama bulan puasa penting mengatur pola makan. Beberapa kelompok makanan perlu dihindari konsumsinya agar puasa terasa lebih mudah dan lancar. Ini daftarnya.
Santap sahur penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi sebelum berpuasa. Agar badan tak lemas saat puasa, ada makanan yang disarankan dikonsumsi saat sahur.