.webp)
Tahukah detikers Al-Qur'an mencantumkan beberapa nama tanaman dan buah untuk dikonsumsi? Bahkan tanaman serta buah itu memiliki manfaat hebat.
Secara ilmiah, manfaat tanaman dan buah itu pun terbukti. Apa saja?
Berikut ini enam tanaman yang disebut dalam Al-Qur'ran seperti dikutip detikJabar dari detikFood:
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
1. Buah Delima
Pada buku 7 Buah-buahan Istimewa dalam Al-Qur'an dan Manfaatnya bagi Kesehatan Manusia oleh Hamid Sakti Wibowo, dijelaskan buah delima atau Punica Granatum dalam bahasa Perancis berarti apel unggulan.
Buah delima menjadi salah satu buah yang cukup sering disebutkan dalam Alquran. Buah berwarna merah ini disebutkan dalam Alquran sebanyak tiga kali, yakni dalam surat Al-An'am ayat 99 dan 141 serta surat Ar-Rahman ayat 68.
"Dialah yang menjadikan tanaman-tanaman yang merambat dan yang tidak merambat, pohon kurma, tanaman yang beraneka ragam rasanya, zaitun dan delima yang serupa (bentuk dan warnanya) dan tidak serupa (rasanya). Makanlah buahnya apabila ia berbuah dan berikanlah haknya (zakatnya) pada waktu memetik hasilnya, tapi janganlah berlebih-lebihan. Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang-orang yang berlebihan." (Al-An'am ayat 99)
Buah delima dikenal mengandung banyak mineral dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, yakni protein, karbohidrat, serat, vitamin C, vitamin B kompleks, folat, vitamin E, dan vitamin K. Selain itu, delima juga memiliki kandungan polifenol yang kaya antioksidan.
Buah yang menjadi bagian dari kelompok berry ini bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung, menekan kadar gula darah dan kolesterol jahat, dan masih banyak lagi.
Selain itu, khasiat buah delima bagi kesehatan juga disebutkan dalam hadits yang berbunyi:
"Makanlah buah delima dengan lemaknya, karena buah ini dapat mencuci lambung." (HR Ali bin Abi Thalib)
2. Buah Tin
Buah tin tergolong istimewa. Buah ini juga menjadi nama surat. Buah tin disebut dalam surat At-Tin ayat pertama.
"Demi (buah) tin dan (buah) zaitun. Dan demi bukit sinai dan negeri yang aman ini. Sesungguhnya kami telah menciptakan manusia dalam bentuk yang sebaik-baiknya." (Surat At-Tin ayat 1-3)
Serupa dengan pohon pisang, buah tin juga dijuluki buah surga. Buah yang memiliki nama latin Ficus carica ini memiliki kandungan serat, protein, kalsium, magnesium, sosfor, kalium, vitamin C, vitamin E, vitamin B6, tembaga, dan antioksidan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan, mencegah perkembangan sel kanker, hingga menjaga kesehatan kulit.
3. Pohon Zaitun
Pohon zaitun merupakan salah satu tanaman yang tercatat di dalam Al-Qur'an dan godaan syaitan, karena pohon zaitun ditakuti oleh jin. Sebagaimana Allah SWT berfirman:
"Demi buah tin dan buah zaitun. Dan demi bukit sinai dan negeri yang aman ini. Sesungguhnya kami telah menciptakan manusia dalam bentuk yang sebaik-baiknya." (Surat At-Tin ayat 1-3)
Sementara itu, minyak zaitun adalah minyak yang keluar dari tanaman zaitun karena Nabi Muhammad SAW bersabda:
"Makanlah minyak zaitun! Sesungguhnya ia diberkahi berlauklah dengannya dan berminyaklah dengannya! Sesungguhnya ia keluar dari pohon yang diberkahi." (HR. Ahmad & Tirmidzi)
Manfaat buah zaitun juga dijelaskan dalam buku karangan Hamid Sakti Wibowo, bahwa khasiatnya bagi tubuh yakni mengobati anemia, mencegah obesitas, serta menjaga kesehatan mata.
4. Buah Kurma
Kurma identik dengan bulan Ramadan karena disajikan sebagai takjil untuk berbuka puasa. Bahkan, kurma sering dikonsumsi Nabi Muhammad SAW sebagai obat herbal dan daya tahan tubuh.
Buah kurma disebutkan beberapa kali dalam Al-Qur'an, seperti dalam surat Al-An'am ayat 99, Ar-Rad ayat 4, An-Nahl ayat 67, dan Maryam ayat 25.
"Dan dari buah kurma dan anggur, kamu membuat minuman yang memabukkan dan rezeki yang baik. Sungguh, pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda (kebesaran Allah) bagi orang yang mengerti." (An-Nahl ayat 67)
Kurma mengandung zat besi yang dapat mencegah anemia. Buah kurma muda juga baik dikonsumsi perempuan karena mengandung vitamin B yang dapat memperkuat persendian rahim. Selain itu, kurma juga mengandung mineral, seperti fosfor, kalium, kalsium, dan magnesium yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kekuatan tulang.
Dalam kitab Zad al-Ma'ad, Ibnul Qayyim al-Jauziyah menyebut bahwa kurma bermanfaat untuk menguatkan perut yang dingin, menyamankan, dan menyuburkan badan. Kurma merupakan buah yang paling banyak memberikan nutrisi.
5. Pohon Pisang
Pohon pisang juga termasuk salah satu tanaman yang tercantum dalam Al-Qur'an, yakni Surat Al-Waqiah ayat 27-29.
"Dan golongan kanan, alangkah bahagianya golongan kanan itu. Berada di antara pohon bidara yang tak berduri. Dan pohon pisang yang bersusun-susun (buahnya)." (Al-Waqiah ayat 27-29)
Pohon pisang atau Musa paradisiaca menghasilkan buah pisang yang dianggap sebagai pohon surga. Buah yang cukup mengenyangkan ini juga dikenal sebagai makanan filsuf karena saat dikonsumsi, pisang dapat mengaktifkan kembali pikiran dan merangsang memori seseorang.
6. Pohon Anggur
Pohon anggur atau Vitis vinifera juga disebutkan dalam firman Allah SWT melalui surat Al-Isra yang berbunyi:
Baca juga: Hukum Puasa dengan Niat Diet Saat Ramadhan |
"Atau engkau mempunyai sebuah kebun kurma dan anggur, lalu engkau alirkan celah-celahnya sungai yang deras alirannya." (Al-Isra ayat 91)
Buah anggur memiliki banyak manfaat bagi tubuh, yakni mengatasi gangguan pembuluh darah dan jantung, mengurangi risiko diabetes, melindungi retina mata, dan masih banyak lagi.
Artikel ini telah tayang didetikFood dengan judul 6 Buah yang Disebut dalam Alquran Ini Punya Manfaat Hebat
