detikHealth

Sering Kurang Fokus sampai Burnout? Ini Solusinya

Di balik setiap kesulitan, selalu ada jalan keluar yang menanti.

Minggu, 06 Okt 2024 11:04 WIB

detikJabar

Mengenal Tari Taichi Kipas, Seni Bela Diri yang Bawa Kebugaran

Lusiana dan teman-temannya tampilkan Tari Taichi Kipas di Cirebon. Seni ini menggabungkan bela diri dan olah pernapasan, bermanfaat untuk kesehatan.

Selasa, 29 Okt 2024 05:00 WIB

detikSumut

4 Tips Agar Bisa Berlari Lebih Lama

Mengatur pernapasan saat berlari sangat penting untuk meningkatkan daya tahan dan mencegah kelelahan. Ini tips agar kamu bisa lebih lama berlari.

Senin, 30 Sep 2024 19:00 WIB

detikJateng

8 Tips agar Cepat Tidur Nyenyak di Malam Hari dan Tidak Begadang

Ini dia beberapa tips agar cepat tidur nyenyak di malam hari dan tidak begadang yang bisa dipraktikkan. Simak penjelasan lengkapnya!

Minggu, 15 Des 2024 14:10 WIB

detikHealth

Terbukti Ilmiah, Ini 8 Kebiasaan yang Bisa Bikin Panjang Umur

Hidup sehat dan panjang umur adalah impian setiap orang. Kabar baiknya, mencapai semua itu tidaklah sesulit yang dibayangkan.

Sabtu, 12 Apr 2025 09:01 WIB

detikHealth

Sederet Aktivitas yang Bikin Otak Encer, Cegah Pikun di Usia Tua

Seiring bertambahnya usia, otak akan mengalami perubahan fisiologis yang dapat memengaruhi memori hingga fokus. Sederet aktivitas ini bisa bikin otak encer.

Jumat, 11 Okt 2024 16:01 WIB

detikBali

10 Kebiasaan Positif untuk Menciptakan Hidup yang Lebih Bahagia

Temukan 10 kebiasaan sederhana untuk hidup lebih bahagia, mulai dari meditasi hingga menjaga hubungan baik. Ciptakan kebahagiaan dalam hidupmu!

Selasa, 17 Sep 2024 07:26 WIB

detikFood

Sedang Cemas? Konsumsi 5 Minuman dengan Efek Menenangkan Ini

Sering kali perasaan cemas melanda sehingga bikin sulit fokus. Untuk meredakannya, coba konsumsi minuman enak dengan efek menenangkan berikut ini.

Sabtu, 07 Des 2024 05:00 WIB

Wolipop

Berapa Jam Tidur yang Dibutuhkan untuk Menurunkan Berat Badan Secara Efektif?

Tidur berkualitas penting untuk menurunkan berat badan. Dr. Michael Chichak menjelaskan peran hormon dan tips tidur yang baik untuk mendukung diet.

Senin, 27 Jan 2025 21:00 WIB

detikBali

Posisi Tidur yang Benar untuk Menghindari Mimpi Buruk

Temukan posisi tidur yang tepat untuk menghindari mimpi buruk. Pelajari posisi terbaik dan tips tambahan untuk meningkatkan kualitas tidur Anda.

Rabu, 25 Des 2024 20:09 WIB