Pemerintah telah menetapkan 17 hari libur nasional dan delapan cuti bersama untuk 2026. Rencanakan liburan dengan tips agar lebih terencana dan menyenangkan!
Rutin makan sayur, seperti brokoli, wortel, dan bawang dapat mencegah pertumbuhan uban. Hal ini telah dibuktikan oleh sebuah penelitian. Begini penjelasannya!
Sebuah filosofi dari Jepang ternyata dapat membantu warganya bisa berumur panjang dan tetap sehat, yakni hara hachi bu. Bagaimana cara jika ingin mencobanya?