Kultum atau ceramah singkat selama tujuh menit biasa disampaikan setelah sholat subuh atau tarawih. Berikut ini contoh materi kultum yang bisa jadi referensi
Kalsium tak hanya terkandung pada produk susu dan sayuran, tapi juga buah-buahan segar. Berikut 9 buah yang mengandung kalsium dan bagus dikonsumsi rutin.