Tekanan darah tinggi membahayakan karena jika tidak terkontrol bisa sebabkan komplikasi. Untuk menurunkan tekanan darah alami, coba konsumsi 5 makanan ini.
Kampung Nila Kawali di Ciamis menjadi pusat budidaya ikan nila berkualitas. Dengan teknologi modern, produksi meningkat pesat dan mendukung ekonomi lokal.