Seorang wanita 18 tahun berbagi kisahnya berjuang melawan gagal ginjal stadium 5. Ia menjalani hemodialisis rutin dan membatasi asupan cairan serta makanan.
Mengapa sulit tidur lebih awal? Sleep coach Vishal Dasani menjelaskan pentingnya menyesuaikan jam biologis dan memberikan tips untuk tidur berkualitas.
Asupan makanan berpengaruh pada risiko kanker payudara. Perubahan pola makan, seperti konsumsi lebih banyak buah dan sayur, dapat menurunkan risiko ini.
Public Health Malaysia (PHM) mengingatkan masyarakat untuk lebih berhati-hati dalam memilih menu makanan harian. Salah satunya ayam gepuk dari Indonesia.