Santapan sahur bergizi penting untuk energi saat puasa. Pahami porsi nutrisi makro dan mikro untuk menu sehat, seperti protein, lemak sehat, dan sayuran.
Kementerian Kesehatan Palestina melaporkan bahwa pasukan Israel di Tepi Barat, menembak mati tiga orang, termasuk seorang wanita yang sedang hamil 8 bulan.