detikFood

Konsumsi 6 Jenis Makanan Ini Bisa Picu Insomnia dan Mimpi Buruk

Asupan makanan berpengaruh pada pola tidur. Karenanya hindari konsumsi 6 jenis makanan ini agar bisa tidur nyenyak dan tidak mimpi buruk.

Selasa, 10 Sep 2024 19:30 WIB

detikFood

5 Manfaat Konsumsi Teh Oolong, Sehatkan Usus hingga Cegah Insomnia

Teh oolong yang populer di China memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Mulai dari menurunkan berat badan, kesehatan usus, hingga mencegah insomnia.

Sabtu, 18 Jan 2025 05:00 WIB

detikBali

Susah Tidur? Ini 8 Obat Alami untuk Atasi Insomnia

Apa obat alami yang bisa membantu mengatasi insomnia? Berikut 8 obat alami yang dapat membantu mengatasi masalah sulit tidur.

Kamis, 04 Jul 2024 22:40 WIB

01:12

20Detik

Video Pengalaman Nunung Alami Panic Attack: Sesak Nggak Bisa Tidur

Senin, 10 Mar 2025 13:31 WIB

detikHealth

8 Khasiat Rebusan Daun Sirsak untuk Kesehatan, Bisa Cegah Insomnia

Daun sirsak bisa diolah sebagai minuman herbal yang berkhasiat. Simak 8 khasiat rebusan daun sirsak, bisa jadi obat untuk mencegah insomnia.

Sabtu, 28 Des 2024 15:47 WIB

detikHealth

Habis Bercinta Malah Susah Tidur? Kenali Penyebab 'Post Coital Insomnia'

Lazimnya, perasaan nyaman dan puas selepas hubungan seks bikin seseorang mudah terlelap. Faktanya, beberapa orang mengalami sebaliknya, malah nggak bisa tidur.

Sabtu, 25 Mei 2024 18:00 WIB

detikFood

10 Makanan yang Membuat Kantuk, Penderita Insomnia Perlu Tahu!

Penderita insomnia bisa mengkonsumsi makanan yang dapat menyebabkan kantuk. Dengan begitu kualitas tidur bisa lebih baik.

Sabtu, 04 Mei 2024 18:30 WIB

9 Foto

Hot Photo

Masyaallah, Afgan hingga Surya Insomnia Silaturahmi di Tanah Suci Sambil Berhaji

Selasa, 10 Jun 2025 05:10 WIB

detikEdu

Studi Ungkap Aktivitas Berkebun Bisa Mengurangi Insomnia, Ini Alasannya

Aktivitas berkebun ternyata dapat mengurangi gangguan tidur seperti insomnia dan kantuk di siang hari. Begini kata penelitian.

Selasa, 28 Mei 2024 08:30 WIB

detikEdu

Ternyata Ini Rahasia Mengatasi Insomnia Menurut Studi

Begini cara mengatasi gangguan tidur karena insomnia. Yuk cek!

Selasa, 23 Apr 2024 20:00 WIB

detikHealth

10 Perawatan Diri untuk Insomnia yang Bantu Tingkatkan Kualitas Tidur

Strategi perawatan diri yang baik dan efektif bisa untuk mengatasi insomnia. Berikut adalah berbagai perawatan diri untuk insomnia yang bisa dilakukan.

Selasa, 24 Sep 2024 21:00 WIB

detikHikmah

Doa Jika Susah Tidur

berikut beberapa bacaan doa yang bisa diamalkan saat mengalami susah tidur.

Rabu, 11 Jun 2025 20:45 WIB