detikKalimantan

10 Cara agar Mudah Tidur Nyenyak untuk Mengatasi Insomnia

Berikut 10 cara agar mudah tidur nyenyak untuk mengatasi insomnia. Simak juga jenis, penyebab, dan gejala insomnia.

Jumat, 11 Jul 2025 06:00 WIB

detikFood

Video: Teh Bantu Tidur Solusi Buat Mengatasi Insomnia

Buat yang insomnia, bisa mencicipi teh herbal di gerai mungil ini. Diracik menggunakan akar valerian yang memberikan efek rileks dan kantuk.

Senin, 09 Jun 2025 13:30 WIB

detikHot

Perjuangan Nunung Hadapi Panic Attack hingga Alami Insomnia

Komedian Nunung berbagi cerita perjuangannya melawan gangguan kecemasan dan insomnia. Dia rutin berkonsultasi dengan psikiater untuk mengatasi kondisi ini.

Senin, 10 Mar 2025 15:07 WIB

01:12

20Detik

Video: Teh Bantu Tidur Solusi Buat Mengatasi Insomnia

Senin, 09 Jun 2025 13:30 WIB

detikJabar

Cara Efektif Mengatasi Insomnia Menurut Studi

Insomnia dapat diatasi dengan olahraga rutin. Penelitian menunjukkan aktivitas fisik mengurangi risiko insomnia dan meningkatkan kualitas tidur.

Minggu, 05 Jan 2025 04:30 WIB

detikHealth

Pria di China Alami Depresi, Insomnia Puluhan Tahun gegara Dimarahi Bosnya

Seorang pria di China mengalami depresi dan insomnia selama puluhan tahun. Diketahui, kondisi itu dialaminya setelah dimarahi oleh atasannya saat bekerja.

Selasa, 26 Nov 2024 16:31 WIB

detikSulsel

Cerita Pria di China 32 Tahun Alami Depresi-Insomnia Usai Dimarahi Bos

Pria 70 tahun, Wang, berjuang melawan depresi dan insomnia selama puluhan tahun setelah dimarahi atasan. Simak ceritanya di sini.

Kamis, 28 Nov 2024 18:00 WIB

10 Foto

Galeri Foto

Bucin! Momen Surya Insomnia Makan Romantis Bareng Istri

Selasa, 10 Jun 2025 22:00 WIB

detikEdu

Kreatif! Mahasiswa Poltek Subang Buat Stiker Pengantar Tidur Atasi Insomnia

Inilah Si Kebo, stiker ciptaan mahasiswa Polsub yang bisa atasi gangguan tidur. Bagaimana cara kerjanya?

Selasa, 08 Okt 2024 16:30 WIB

detikJabar

Manfaat Wudhu Menurut Studi, Terapi Insomnia hingga Redakan Kecemasan

Wudhu bukan hanya ritual sebelum salat, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan. Penelitian menunjukkan wudhu dapat mengatasi insomnia hinga kecemasan.

Senin, 17 Mar 2025 22:30 WIB

detikEdu

Ternyata Ini Manfaat Wudhu Menurut Studi, Bisa buat Terapi Insomnia?

Wudhu yang dilakukan untuk menyucikan diri ternyata memiliki manfaat kesehatan. Ini penjelasannya menurut studi.

Selasa, 11 Mar 2025 18:00 WIB

detikSumut

9 Cara Ampuh Atasi Insomnia: Tips Efektif untuk Tidur Lebih Nyenyak

Insomnia merupakan masalah tidur yang perlu diperhatikan. Ada banyak dampak negatif jika kita kekurangan waktu tidur. Berikut cara ampuh untuk atasi insomnia.

Rabu, 23 Okt 2024 23:18 WIB