PSIM Libur Lebaran 6 Hari, Van Gastel: Kembali Harus Fit, Bukan Gemuk

Jogja -

PSIM Jogja memberi waktu libur pemain selama enam hari saat Hari Raya Idul Fitri 2026. Pelatih PSIM, Jean-Paul van Gastel mewanti-wanti pemain untuk menjaga kebugaran tubuhnya.

Van Gastel mengatakan libur pemain dimulai Selasa hingga Minggu, 17-22 Maret 2026. Sementara latihan rutin akan kembali digelar pada Senin (23/3) mendatang. Kemudian PSIM akan kembali melanjutkan kompetisi pada awal April mendatang.

"Sekarang kita ada jeda waktu, tiga minggu. Kami hanya berlatih selama beberapa hari sekarang, lalu memberi pemain libur enam hari," ujar Van Gastel saat ditemui di Stadion Mandala Krida, Kota Jogja, Senin (16/3/2026).

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

"Kemudian kami punya waktu dua minggu untuk mempersiapkan untuk menghadapi hari pertandingan," lanjutnya.

Van Gastel mengingatkan pemainnya untuk tetap menjaga kondisi fisik selama libur panjang Lebaran. Ia pun menyoroti menu makanan yang biasa disajikan pada hari raya.

"Secara keseluruhan makanan Indonesia mengandung banyak gula. Di dalam masakannya, banyak gula yang digunakan. Jadi tidak ada yang bisa saya ubah soal itu," katanya.

Meski begitu, Van Gastel menegaskan para pemain tetap harus memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Ia sudah mengingatkan agar para pemain kembali dari masa libur dalam kondisi bugar.

"Tapi Anda harus sadar apa yang Anda makan dan apa yang tidak. Saya sudah memperingatkan mereka untuk kembali dalam kondisi bugar (fit), bukan gemuk (fat)," ujarnya.

Pelatih asal Belanda itu menegaskan tidak ada instruksi khusus terkait pola makan pemain selama libur Lebaran. Meski begitu, ia akan mengevaluasi kondisi pemain saat kembali dari masa libur.

"Apa yang bisa saya lakukan? Apa saya harus bilang, 'kalian hanya boleh minum air putih dan makan karbohidrat?' Tidak, tidak bisa seperti itu," ucapnya.

"Saya akan lihat saat mereka kembali, dan jika mereka tidak kembali seperti yang saya inginkan, maka saya akan mengambil tindakan pencegahan," pungkasnya.