Niat Puasa Ayyamul Bidh, Apa Saja Keutamaannya?

Puasa Ayyamul Bidh merupakan puasa sunah yang dianjurkan bagi umat Islam dan dilaksanakan setiap tanggal 13, 14, dan 15 dalam kalender Hijriah. Sebelum menjalankannya, umat Islam perlu mengetahui bacaan niat puasa Ayyamul Bidh yang dapat dilafalkan sebagai bentuk kesungguhan dalam menjalankan ibadah.

Selain niat, terdapat sejumlah keutamaan yang membuat puasa Ayyamul Bidh dianjurkan untuk dikerjakan secara rutin. Lantas, bagaimana bacaan niat puasa Ayyamul Bidh dan apa saja keutamaannya?

Niat Puasa Ayyamul Bidh

Sebelum menjalankan puasa Ayyamul Bidh, umat Islam dianjurkan membaca niat sebagai bentuk kesungguhan dalam beribadah. Niat puasa sunah ini dibaca setiap hari selama menjalankan puasa pada tanggal 13, 14, dan 15 bulan Hijriah.

Bacaan niatnya tetap sama, baik pada hari pertama, kedua, maupun ketiga, karena seluruhnya merupakan rangkaian puasa sunah Ayyamul Bidh. Berikut lafaz niat puasa Ayyamul Bidh lengkap dalam bahasa Arab, latin, dan artinya.

نَوَيْتُ صَوْمَ غَدٍ اَيَّامَ اْلبِيْضِ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى

Arab Latin: Nawaitu shauma ghadin ayyamal bidhi sunnatan lillahi ta'ala.

Artinya: Saya niat berpuasa besok pada (ayyamul bidh) hari-hari putih, sunah karena Allah Ta'ala.

Sebagaimana puasa sunah pada umumnya, niat puasa Ayyamul Bidh dapat dilakukan sejak malam hari. Namun, jika belum sempat berniat pada malam hari, niat masih diperbolehkan pada siang hari sebelum matahari tergelincir (zawal), selama belum melakukan hal-hal yang membatalkan puasa.

Doa Buka Puasa Ayyamul Bidh

Doa buka puasa Ayyamul Bidh dibaca sebagai ungkapan syukur setelah menunaikan ibadah puasa sunah sepanjang hari. Melafalkan doa saat berbuka menjadi momen penting untuk memohon keberkahan, mengharap pahala, serta menyempurnakan ibadah puasa yang telah dijalani sesuai tuntunan Rasulullah SAW.

اَللّٰهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ بِرَحْمَتِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّحِمِينَ

Arab Latin: Allahumma laka sumtu wa bika amantu wa 'ala rizqika aftartu, birahmatika ya arhamarrahimin

Artinya: Ya Allah, karena-Mu aku berpuasa, dengan-Mu aku beriman, dan dengan rezeki-Mu aku berbuka, dengan rahmat-Mu, wahai Tuhan yang Maha Pengasih.

ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ، وَثَبَتَ الأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ

Arab Latin: Dzahabadzoma'u wabtalatil 'uruqu wa-tsabatal ajru insyaAllah

Artinya: Telah hilang dahaga, dan telah basah urat-urat, serta tetap pahala jika Allah menghendaki.

Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Rabiul Awal 2026

Puasa Ayyamul Bidh merupakan puasa sunah yang dilaksanakan setiap tanggal 13, 14, dan 15 bulan Hijriah. Pada bulan Rabiul Awal 1448 Hijriah, jadwal pelaksanaan puasa Ayyamul Bidh Muhammadiyah dengan pemerintah dan NU sama. Berikut jadwal lengkapnya.

• 13 Rabiul Awal 1448 Hijriah: Rabu 26 Agustus 2026
• 14 Rabiul Awal 1448 Hijriah: Kamis 27 Agustus 2026
• 15 Rabiul Awal 1448 Hijriah: Jumat 28 Agustus 2026

Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh

Puasa Ayyamul Bidh merupakan ibadah sunah yang dikerjakan setiap tanggal 13, 14, dan 15 bulan Hijriah. Rasulullah SAW menganjurkan umat Islam untuk melaksanakannya secara rutin karena memiliki berbagai keutamaan. Berikut beberapa keutamaan puasa Ayyamul Bidh dirangkum dari laman Baznas.

1. Mendapat Pahala Seperti Puasa Sepanjang Tahun

Keutamaan utama puasa Ayyamul Bidh adalah pahalanya yang sangat besar. Rasulullah SAW bersabda puasa tiga hari setiap bulan nilainya seperti puasa sepanjang tahun. Hal ini karena setiap amal kebaikan dilipatgandakan sepuluh kali lipat, sehingga puasa tiga hari setiap bulan setara dengan pahala puasa satu bulan penuh.

2. Meneladani Sunah Rasulullah SAW

Puasa Ayyamul Bidh termasuk amalan yang rutin dianjurkan Rasulullah SAW. Dalam hadis riwayat Abu Hurairah RA, Nabi SAW berpesan agar tidak meninggalkan tiga amalan, yakni salat witir sebelum tidur, salat duha, dan puasa tiga hari setiap bulan.

3. Melatih Ketakwaan dan Pengendalian Diri

Tidak hanya menahan lapar dan dahaga, puasa Ayyamul Bidh juga melatih seorang muslim untuk mengendalikan hawa nafsu, menjaga lisan, serta menjauhi perbuatan yang dilarang. Kebiasaan ini dapat membantu meningkatkan ketakwaan kepada Allah SWT.

4. Membiasakan Istikamah Beribadah

Karena dilaksanakan setiap bulan, puasa Ayyamul Bidh menjadi salah satu amalan yang dapat melatih konsistensi dalam beribadah. Meski hanya berlangsung selama tiga hari, jika dilakukan secara rutin akan menjadi kebiasaan baik yang mendatangkan pahala berkelanjutan.

5. Menumbuhkan Kepedulian kepada Sesama

Saat berpuasa, seseorang akan merasakan lapar dan haus sehingga lebih mudah memahami kondisi orang yang kekurangan. Oleh karena itu, puasa Ayyamul Bidh juga menjadi momentum yang baik untuk memperbanyak sedekah dan berbagi kepada sesama agar nilai ibadah semakin sempurna.

Itulah bacaan niat puasa Ayyamul Bidh tiga hari lengkap dengan doa berbuka, jadwal pelaksanaan versi Muhammadiyah maupun pemerintah dan NU, serta keutamaannya. Dengan mengetahui jadwal dan tata caranya, umat Islam dapat menjalankan salah satu puasa sunah yang dianjurkan Rasulullah SAW lebih optimal.