.webp)
BMKG memprediksi cuaca ekstrem berlangsung selama beberapa hari ke depan. Melalui laman resmi instagramnya, BMKG memprakirakan kondisi cuaca sepekan ke depan akan diwarnai peningkatan curah hujan dengan intensitas bervariasi. Yuk, simak tips menghadapi cuaca ekstrem di bawah ini.
Keadaan ini dikarenakan beberapa fenomena dinamika atmosfer seperti aktivitas gelombang atmosfer Rossby Ekuatorial, gelombang atmosfer Kelvin, dan labilitas atmosfer skala lokal.
Adanya fenomena tersebut akan menimbulkan potensi hujan dengan intensitas yang sedang hingga lebat, dan disertai kilat, petir, serta angin kencang. Dengan cuaca ekstrem ini masyarakat perlu melakukan antisipasi terhadap dampak cuaca ini.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Baca juga: 6 Tips untuk Hadapi Cuaca Ekstrem |
7 Cara Menghadapi Cuaca Ekstrem
Cuaca ekstrem adalah fenomena alam yang tidak normal dan tidak lazim. Hal tersebut ditandai dengan kondisi curah hujan, arah dan kecepatan angin, suhu udara, kelembapan udara, dan jarak pandang yang dapat menimbulkan kerugian.
Utamanya kerugian terhadap keselamatan jiwa dan harta. Berikut lima cara untuk menghadapi cuaca ekstrem yang telah dibagikan BMKG dan BPBD agar masyarakat senantiasa waspada.
1. Pantau Informasi BMKG
Masyarakat diminta rutin memantau atau terus update terkait informasi cuaca yang disampaikan BMKG atau BPBD melalui website dan media sosial resminya seperti Instagram, Facebook, dan X.
2. Menyiapkan Perlengkapan Musim Hujan
Menyiapkan perlindungan diri untuk masyarakat yang memiliki aktivitas di luar ruangan. Barang yang perlu disiapkan seperti payung, jas hujan, topi, jaket, dan menggunakan pakaian hangat.
3. Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi
Mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Selain itu, masyarakat diimbau untuk rajin mengonsumsi vitamin atau suplemen lainnya untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
4. Minum Cukup
Perlu tubuh yang selalu prima untuk menghadapi cuaca ekstrem. Caranya dapat dilakukan dengan terus menjaga tubuh supaya tetap terhidrasi. Jangan lupa selalu minum air putih dan pastikan tidak kekurangan cukupan air.
5. Utamakan Keselamatan
Selama cuaca ekstrem, tentu akan ada hal yang mengancam keselamatan. Utamanya kepada masyarakat yang sedang beraktivitas atau berwisata di alam bebas. Pastikan selalu mematuhi peraturan yang berlaku.
Untuk pejalan kaki dan pengguna kendaraan diimbau menjauhi area sekitar saluran air maupun gorong-gorong terbuka. Hal itu untuk menghindari terjadinya kejadian terperosok.
6. Menjaga Kesehatan
Warga diimbau untuk menjaga kesehatan dengan mewaspadai serangan penyakit yang datang saat musim hujan. Misalnya diare, demam berdarah dengue (DBD), infeksi saluran pernapasan akut (ISPA), dan lainnya.
Selain itu, hindari kontak dengan orang yang sakit, utamanya ketika merasa diri tengah berada dalam kondisi yang rentan. Hal ini sebagai upaya untuk meminimalisasi penyebaran penyakit.
7. Manfaatkan Kanal Pengaduan Darurat
Warga setempat bisa melaporkan kejadian banjir atau genangan yang terjadi di sekitarnya dengan memanfaatkan kanal pengaduan miliki pemerintah pusat atau daerah. Warga bisa menghubungi nomor 112 atau menggunakan aplikasi terkait.
Itulah tips menghadapi cuaca ekstrem yang terjadi. Jangan lupa jaga kesehatan detikers!
Artikel ini ditulis oleh Allysa Salsabillah Dwi Gayatri, peserta Magang Bersertifikat Kampus Merdeka di detikcom.
(irb/fat)
