Sakit perut punya banyak definisi untuk menjelaskan sensasinya. Mulai dari begah, mulas, mual, kembung, kram, hingga nyeri yang terasa seperti menusuk. Sebelum tergesa ke apotek, coba dulu sederet obat sakit perut alami ini. Dilansir dari detikHealth, berikut 11 obat sakit perut alami yang tersedia di dapur rumah Anda.
1. Air putih
Obat sakit perut alami yang paling mudah dicari ialah air putih. Tak hanya untuk sakit perut, air putih juga berkhasiat untuk menyembuhkan bermacam penyakit.
Jika sakit perut yang Anda rasakan karena tingginya aktivitas asam lambung, silakan minum segelas air putih hangat. Tanpa harus menunggu sakit, minum segelas air putih hangat tiap pagi juga dapat meredam potensi asam lambung tinggi.
2. Air Kelapa
Selain menyegarkan tenggorokan, air kelapa juga dapat menjadi obat sakit perut alami. Air kelapa mengandung magnesium dan potasium yang dapat meredakan kram perut serta kejang otot di perut.
Kelapa wulung yang berkulit hijau dan bersabut merah muda juga sering diambil airnya untuk obat sakit perut alami ketika seseorang mengalami keracunan bahan makanan.
3. Jahe
Rempah satu ini juga terkenal sebagai obat sakit perut alami. Jika Anda mual dan kembung, coba buat minuman jahe hangat. Siapkan segelas air panas lalu masukkan jahe yang telah dikupas dan dicuci bersih. Tunggu sampai suhunya turun, lalu minum dalam kondisi hangat.
Jahe juga bisa dibuat jamu. Caranya kupas dulu kulitnya, cuci sampai bersih, kemudian diparut sampai lembut dan peras airnya. Silakan diminum dan tunggu reaksi hangatnya di dalam perut.
4. Kunyit
Selain jahe, rempah satu ini juga kondang sebagai obat sakit perut alami sejak dulu. Dikutip dari detikHealth, kunyit mengandung zat bersifat antiradang yang mampu menebalkan dinding perut.
Dengan mengonsumsi kunyit, lambung Anda tak mudah iritasi akibat aktivitas asam lambung yang tinggi. Kunyit juga mujarab untuk mengurangi nyeri perut ketika menstruasi. Cara menggunakan obat sakit perut alami ini sama seperti jahe, yaitu dibuat minuman hangat atau dibuat jamu.
Tujuh obat alami sakit perut lainnya silakan baca di halaman berikutnya...
(dil/sip)