4 Keutamaan Puasa Sunnah Ayyamul Bidh, Apa Saja?

Selain puasa Ramadhan yang mewajibkan seluruh umat Islam untuk berpuasa, terdapat beberapa puasa sunnah. Salah satu puasa sunnah dalam Islam yaitu puasa ayyamul bidh. Puasa ayyamul bidh merupakan puasa sunnah setiap tanggal 13, 14, dan 15 bulan Qamariyah.

Dirangkum dari buku Dahsyatnya Puasa Sunah Kunci Utama Meraih Sukses Dunia dan Akhirat karya Amirulloh Syarbini dan Iis Nur'aeni Afgandi, puasa ayyamul bidh juga disebut dengan puasa hari-hari putih. Hal ini dikarenakan pada hari-hari tersebut bertepatan dengan terang bulan, yakni saat rembulan sedang terang-terangnya.

Meskipun hanya dikerjakan sebanyak tiga hari dalam satu bulan, puasa ayyamul bidh memiliki keutamaan yang sangat mulia. Berikut keutamaan puasa ayyamul bidh.

Dalil Puasa Ayyamul Bidh

Hadits Riwayat Ahmad dan At-Tirmidzi dalam sebuah riwayat, Abu Dzar berkata,

يَا أَبَا ذَرٍ إِذَا صُمْتَ مِنْ الشَّهْرِ ثَلَاثَةَ أَيَّامٍ فَصُمْ ثَلَاثَ عَشْرَةَ وَأَرْبَعَ عَشْرَةَ وَخَمْسَ عَشْرَةَ

Artinya: "Rasulullah SAW memerintahkan kami untuk berpuasa pada ayyamul bidh, tiga belas, empat belas, dan lima belas." (HR Ahmad dan At-Tirmidzi)

Hadits Riwayat Bukhari dalam sebuah riwayat disebutkan,

أَوْصَانِي حَبِيبِي صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ بِثَلَاثٍ لَنْ أَدَعَهُنَّ مَا عِشْتُ بِصِيَامٍ ثَلَاثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ وَصَلَاةِ الضُّحَى وَبِأَنْ لَا أَنَامَ حَتَّى أُوتِرَ

Artinya: "Kekasihku (Rasulullah Shallallahu 'alaihi wasalalm) berwasiat kepadaku dengan tiga perkara, aku tidak akan meninggalkannya selama aku hidup; berpuasa tiga hari dalam setiap bulan, dua rakaat dhuha, dan tidak tidur sampai aku shalat witir." (HR. Bukhari dari Abu Darda)

Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh

Meskipun hanya dilakukan tiga hari dalam satu bulan, puasa ayyamul bidh memiliki keutamaan yang mulia. Berikut keutamaan puasa ayyamul bidh:

1. Laksana puasa sepanjang masa

Dirangkum dari buku Sukseskan Bisnismu dengan 21 Amalan Sunah yang Terbukti Dahsyat karya Ahmad Jarifin, seorang muslim yang melaksanakan puasa sunnah ayyamul bidh maka bagaikan puasa sepanjang masa. Bahkan, nilainya sama dengan setiap hari dia berpuasa sepanjang hidupnya.

Hal ini seperti yang Rasulullah SAW anjurkan. Rasulullah SAW bersabda, "Puasa tiga hari setiap bulan, bagaikan puasa selama hidup (sepanjang masa)." (Mustafaq Alaih)

2. Mengikuti kebiasaan Rasulullah SAW

Tidak hanya menganjurkan para sahabatnya untuk melaksanakan puasa ayyamul bidh, beliau juga menjalankannya sepanjang hidupnya. Artinya, Rasulullah SAW adalah pelaku utama dari perintah tersebut.

Jadi, sebagai umatnya, setiap muslim harus mencontoh apa yang telah dilakukan oleh Rasulullah SAW. Sebab dengan mencontohnya, berarti setiap muslim mencintai Rasulullah SAW dan dengan begitu Allah SWT pasti akan mencintai hamba-Nya.

3. Memenuhi Wasiat Rasulullah SAW

Umat Islam adalah umat kesayangan Allah SWT dan Rasulullah SAW. Puasa ayyamul bidh merupakan salah satu ibadah sunnah yang dianjurkan agar menemui kebaikan.

Diriwayatkan oleh Bukhari Muslim, Abu Hurairah dan Abu Darda berkata, "Junjunganku Rasulullah Shalallahu 'alaihi wa sallam berpesan kepadaku akan tiga hal yang jangan sampai ditinggalkan selama hidup, (dalam wasiat pada Abu Hurairah tidak terdapat kata: jangan sampai ditinggalkan selama hidup) yaitu berpuasa tiga hari setiap bulan, shalat dhuha dua rakaat dan shalat witir satu rakaat sebelum tidur." (HR Bukhari dan Muslim)

4. Memberi istirahat pada organ tubuh

Dirangkum dari buku Koleksi Doa & Dzikir Sepanjang Masa karya Ali Amrin al-Qurawy, dengan berpuasa, maka seorang muslim memberikan kesempatan pada organ-organ tubuhnya untuk istirahat agar tidak cepat rusak. Sebab tubuh akan kewalahan untuk menerima asupan makanan jika sering dipakai.

Dengan demikian, Rasulullah SAW menganjurkan puasa qiyamul bidh karena beliau peduli dengan kesehatan. Sehingga dalam melaksanakan ibadah dan amalan yang lain, tubuh menjadi sehat dan bugar.

Video: Masih Ada Sisa Waktu, Ini Puasa Sunnah Menyambut Idul Adha!

Video: Masih Ada Sisa Waktu, Ini Puasa Sunnah Menyambut Idul Adha!