.webp)
Siswa sebentar lagi akan memasuki tahun ajaran baru. Agar dapat memastikan anak memiliki asupan yang cukup selama belajar, orang tua bisa mengecek inspirasi bekal sekolah anak yang bernutrisi di sini.
Membuat bekal sekolah tidak harus mahal dan menuntut kreatifitas orang tua setiap harinya. Orang tua juga tak perlu membuat menu makanan yang rumit.
Sebagai alternatif, orang tua cukup membuat masakan sederhana dengan susunan yang semenarik mungkin. Jangan lupa ketika membuat bekal pastikan kecukupan gizi untuk mereka.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Masih bingung membuat bekal sekolah anak yang bernutrisi? Cek referensinya berikut ini.
5 Bekal Sekolah Anak yang Bernutrisi
1. Pizza Roti Sederhana
Pizza roti merupakan resep sederhana bekal sekolah anak yang bernutrisi dengan bahan sedikit. Untuk membuatnya, cukup satukan dua roti tawar bulat dan tambahkan saus tomat, mayones, sosis goreng tipis, keju parut. Siapkan teflon, panaskan sedikit margarin, lalu goreng roti sebentar sampai kecoklatan sehingga topping menempel.
2. Roti Bakar Isi Coklat
Roti bakar bisa dijadikan bekal sekolah anak lainnya. Menurut laman Sekolah Stella Maris, siapkan roti tawar dan tambahkan susu serta coklat di atasnya. Lipat roti menjadi dua hingga berbentuk segitiga. Lalu goreng di atas teflon yang sudah diberi margarin sampai sisi-sisinya coklat.
3. Nasi Gulung Sosis Telur
Bekal sekolah anak yang bernutrisi lainnya hanya membutuhkan nasi, telur dan sosis yang digoreng. Goreng telur denganteflon ditambah mentega agar bisa melebar. Letakkan telur kemudian tambahkan nasi dan sosis. Gulung adonan lalu potong kecil-kecil sesuai selera.
4. Omelet Telur Sayuran
Untuk membuat omelet telur sayuran, siapkan butir telur, sayuran seperti wortel, kentang, bawang prei, dan seledri secukupnya. Potong wortel, kentang kecil-kecil bisa diparut agar lebih cepat prosesnya serta potong bawang prei dan seledri. Kocok telur dan masukkan bahan yang sudah dipotong serta garam. Gorenglah dan susun semenarik mungkin di kotak bekal.
5. Nasi Goreng Selimut
Bekal sekolah anak yang bernutrisi ini sangat sederhana. Pertama goreng telur menyerupai selimut dan sedikit lebih melebar. Kemudian taruhlah gorengan telur di atas nasi. Kuncinya adalah susunan makan di kotak bekal. Agar menarik, buatlah menyerupai boneka dengan selimut di atasnya.
Demikian lima bekal sekolah anak yang bernutrisi. Semoga si kecil suka ya, bun!
(nir/nah)
