Prokrastinasi: Pengertian, Ciri-ciri, Jenis, dan Faktor Penyebabnya

Ilustrasi Plagiarisme Buku — Foto: Jetta Productions/Thinkstock/Ilustrasi menunda tugas

Jakarta -

Apakah detikers pernah menunda untuk mengerjakan tugas hingga mendekati batas waktu? Ternyata kondisi ini ada istilahnya, lo.

Saat kuliah atau sekolah, tentu saja ada banyak tugas-tugas yang perlu diselesaikan. Namun, tak jarang beberapa orang menunda untuk mengerjakannya hingga mepet dengan batas waktu pengumpulan tugas.

Kondisi menunda tugas tersebut biasa disebut dengan prokrastinasi. Dikutip dari buku "Mengelola Prokrastinasi Akademik: Pendekatan Psikoedukasi Berbasis Religiositas" oleh Widodo Winarso, prokrastinasi adalah kondisi seseorang yang menunda-nunda tugas sekolah atau kuliah hingga mendekati batas waktunya atau bahkan sampai melewati batas tenggat waktu pengerjaan.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Prokrastinasi ini bisa berdampak buruk pada kualitas belajar dan perlu untuk dikendalikan.

Pengertian Prokrastinasi Menurut Ahli

1. Beswick - 1988

Prokrastinasi diartikan sebagai penundaan dalam mengerjakan tugas-tugas akademik dan menyebabkan kecemasan.

2. Ferrari - 1995

Prokrastinasi dipandang sebagai perilaku menunda pengerjaan tugas tanpa tujuan penundaan yang pasti atau tidak mempermasalahkan tujuan tersebut.

Selain itu, Ferrari juga memandang bahwa prokrastinasi adalah kebiasaan dalam merespon tugas yang diberikan yang disertai dengan keyakinan irasional.

3. Steel & Klingsieck

Prokrastinasi adalah penundaan kegiatan yang sengaja dilakukan, walaupun tahu akan dampak buruk dari penundaan tersebut.

Ciri-ciri Prokrastinasi

Berikut adalah ciri-ciri seseorang dalam kondisi prokrastinasi yang dikutip dari Skripsi milik Nurwihdatul Umma dari Fakultas Tarbiyah dan Keguruan UIN Alauddin Makassar.

1. Menunda mengerjakan tugas yang diberikan
2. Keterlambatan dalam mengerjakan tugas
3. Adanya kesenjangan waktu antara rencana dan kinerja yang aktual
4. Memilih untuk mengerjakan kegiatan lain yang dirasa lebih menyenangkan.

Jenis-jenis Prokrastinasi

1. Prokrastinasi Aktif

Prokrastinasi aktif adalah kondisi seseorang yang memiliki kemampuan untuk melakukan tugas tepat waktu, tapi mereka sengaja menunda tugasnya untuk fokus pada hal lain yang juga penting.

2. Prokrastinasi Pasif

Prokrastinasi pasif adalah ketika seseorang tidak sengaja menunda tugasnya, di sisi lain sebenarnya orang itu tidak bermaksud menunda, namun sulit untuk membuat keputusan dengan cepat dan bertindak dengan cepat pula.

Faktor Penyebab Prokrastinasi

1. Faktor Internal

Faktor-faktor yang memengaruhi kenapa seseorang suka menunda-nunda pekerjaan bisa berasal dari dalam dirinya, seperti kondisi fisik dan perasaannya.

Biasanya orang yang merasa sangat lelah lebih cenderung menunda-nunda pekerjaan, di mana mereka mungkin akan menunda pekerjaan karena khawatir hasilnya tidak akan bagus jika dikerjakan saat lelah.

Selain itu, kondisi psikologis dan kepribadian juga dapat memengaruhi kondisi ini. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa orang yang kurang yakin pada kemampuannya sendiri dan merasa bahwa kontrol ada di luar dirinya cenderung lebih suka menunda pekerjaan.

2. Faktor Eksternal

Faktor ini merujuk pada kondisi sekitar yang dapat mempengaruhi perilaku seseorang menunda tugasnya. Seperti, orang yang tumbuh dalam lingkungan yang tidak terlalu diawasi cenderung lebih sering menunda-nunda tugas-tugasnya daripada orang yang tumbuh dalam lingkungan yang penuh dengan pengawasan orang tua.