Peraturan Permainan Bola Voli untuk Pemula, Ini Penjelasannya

Permainan bola voli adalah permainan yang kompleks dan tidak mudah dilakukan oleh setiap orang. Permainan bola voli membutuhkan koordinasi gerak yang benar-benar dapat diandalkan untuk melakukan semua gerakan yang ada dalam permainan bola voli.

Ada peraturan permainan bola voli yang harus diketahui oleh detikers. Apa saja itu? Simak penjelasannya berikut yang dikutip dari buku Pendidikan Jasmani dan Kesehatan karya Asep Kurnia Nenggala.

Peraturan Permainan Bola Voli

• 1. Lapangan Bola Voli

Ukuran lapangan bola voli Foto: Gambar dari buku "Menjadi Pemain Bola Voli Andal" oleh Reni Sulastriani

• 2. Net/ Jaring

- Panjang: 9,5 m

- Lebar: 1 m

- Tinggi jaring putra: 2,43 m

- Tinggi jaring putri: 2,24 m

Di bagian tepi jaring dipasang antena dengan ukuran panjang antena 1,80 m.

• 3. Bola

- Diameter bola voli 65 cm - 67 cm

- Berat 250 - 280 gram

- Tekanan udara 0,48 kg/cm2 - 0,52 kg/cm2

- Jumlah jalur 12 - 18 jalur

Bola voli sendiri berbahan kulit yang lunak atau bahan lain yang sejenis, bentuk bola harus sempurna dan bahan dalamnya terbuat dari karet. Warna bola juga harus terang, misalnya putih.

• 4. Jumlah Pemain

Peraturan permainan bola voli selanjutnya adalah jumlah pemain setiap regu yang terdiri dari 6 orang pemain. Selain itu, ada pemain cadangan maksimal 8 orang termasuk libero.

• 5. Perlengkapan Pemain

Perlengkapan dalam permainan bola voli yaitu:

- Baju kaos olahraga bernomor punggung dan bernomor dada

- Celana pendek, pada bagian paha kanan terdapat nomor

- Kaos kaki dan sepatu karet

• 6. Penilaian

a. Akibat Kesalahan Reli

- Apabila pelaku servis memenangkan reli, timnya akan memperoleh satu angka dan harus melanjutkan servis.

- Apabila pelaku servis gagal/ kalah dalam reli, regu penerima memperoleh satu angka dan berhak melakukan servis.

b. Kemenangan dalam Setiap Set

- Suatu set (kecuali set V) dimenangkan oleh suatu regu yang lebih dahulu mendapatkan angka 25 dengan minimal selisih dua angka

- Dalam kedudukan 24-24, permainan dilanjutkan sampai selisih dua angka.

- Dalam kedudukan kemenangan set 2-2, set penentuan (set V) dimainkan hingga angka 15 dengan selisih minimal dua angka.

- Jika suatu regu menolak untuk bermain setelah dipanggil, regu tersebut dinyatakan kalah 0-3 dan 0-25 untuk tiap set.

Demikian peraturan permainan bola voli yang harus diketahui oleh detikers. Ingat baik-baik ya!

Video: Mengenal Padel, Olahraga yang Kini Lagi Digandrungi Kaum Urban

Video: Mengenal Padel, Olahraga yang Kini Lagi Digandrungi Kaum Urban