.webp)
Pria di China bernama Zhan ChangCheng masih bugar dan sehat meski usianya sudah mencapai 111 tahun. Zhan masih tetap aktif, menikmati jalan-jalan, dan bermain kartu bersama teman-temannya.
Zhan memiliki sembilan anak, tiga putra, dan enam putri. Pria yang lahir pada 17 Maret 1914 itu tinggal bersama putra keduanya yang berusia 72 tahun bernama Zhan Yingtong serta putra bungsu berusia 69 tahun bernama Zhan Yingqin.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Yingtong mengatakan perawatan pribadi ayahnya nyaris 'obsesif'. Sebab, menurut Yingtong, Zhan sangat teliti dalam kebersihan dan penampilan.
"Dia (Zhan) masih menyikat giginya tiga kali sehari," ujar Yingtong dilansir dari detikHealth. "Dia masih bangun pukul 5 pagi sebelum bersiap-siap dan menunggu keluarganya menyiapkan sarapan," sambungnya.
Yingtong mengungkapkan ayahnya itu mendedikasikan hidupnya selama 50 tahun untuk menenun bambu. Ia menjadi penenun terkenal di daerah tersebut dan melatih banyak murid.
Bahkan, tutur Yingyong, Zhan masih bertemu teman lamanya meskipun terpaut usia 30 tahun yang memiliki minat yang sama dalam menenun. Ia juga masih aktif mengonsumsi anggur.
"Sepanjang hidupnya, ia menjalani gaya hidup sederhana dan minim perawatan. Ia tidak pernah membutuhkan kemewahan, ia cukup dengan semangkuk nasi dan sekendi air," ungkap Yingtong.
Setelah itu, Zhan berjalan-jalan di taman untuk menikmati sinar matahari yang menyinari wajahnya. Keluarganya mengatakan Zhan sangat pemilih soal makanan dan harus menambahkan pemanis dalam semua makanannya, bahkan nasi putih.
"Pagi ini, dia marah karena serealnya kurang manis," terang menantu perempuannya, Cai Alu.
Keluarga Zhan dalam sebulan bisa mengonsumsi 3-4 kilogram (kg) gula. Meski suka makanan manis, indikator gula darah Zhan dan pemeriksaan rutin menunjukkan dia masih tampak sangat sehat.
Artikel ini telah tayang di detikHealth. Baca selengkapnya di sini!
(hsa/hsa)
