Rekomendasi Kegiatan untuk Atasi Kecanduan Judi Online

Rekomendasi Kegiatan untuk Atasi Kecanduan Judi Online

Ni Komang Nartini - detikBali
Selasa, 01 Apr 2025 21:15 WIB
Ilustrasi Judi Online
Foto: Ilustrasi judi online. (iStockPhoto)
Denpasar - Judi online makin mewabah di masyarakat. Kecanduan judi online dapat mendorong seseorang untuk melakukan tindakan ekstrem, seperti terlilit utang, mencuri, hingga kasus kekerasan dan pembunuhan.

Dampak yang ditimbulkan dari kecanduan judi online sangat mengerikan. Bagi Anda ataupun kerabat Anda yang sedang terjerat judi online, segera berbenah agar mencegah berbagai hal yang tidak diinginkan.

Berikut beberapa rekomendasi kegiatan yang bisa dilakukan untuk mengatasi kecanduan judi online.

  • Ciptakan Hobi Baru
    Jika selama ini sebagian besar waktu dihabiskan untuk berjudi online, ubahlah kebiasaan tersebut. Jika teringat dengan judi online, segera alihkan diri untuk menemukan hobi baru, seperti berolahraga, memasak, dan melukis. Bahkan, mengoleksi barang-barang antik bisa menjadi kegiatan menarik yang bisa Anda coba.
  • Bergabung Komunitas Sosial
    Agar teralihkan dari ingatan judi online, temukan komunitas atau lembaga sosial di dekat Anda. Banyak kegiatan yang bisa Anda lakukan dalam komunitas sosial, seperti berbagi ke orang-orang kurang mampu hingga melakukan edukasi serta berkunjung ke penyandang disabilitas.

    Melalui berbagai kegiatan itu, secara perlahan hati akan terketuk untuk lebih bersyukur dan memutuskan untuk berhenti main judi online. Selain itu, lingkungan yang positif juga akan membawa dampak besar bagi diri Anda.
  • Bergabung Komunitas Spiritual
    Selain komunitas sosial, Anda juga bisa bergabung di komunitas spiritual atau yoga. Hati Anda akan merasa lebih tenang dan pikiran rileks dengan bergabung komunitas spiritual atau yoga sehingga lebih mudah untuk mengendalikan nafsu negatif dalam diri, salah satunya judi online.
  • Perbanyak Waktu Bersama Keluarga
    Jika selama ini Anda merasa acuh tak acuh bersama keluarga, mulai ciptakan kegiatan bersama mereka, seperti liburan bareng. Kedekatan ini akan menumbuhkan rasa khawatir jika Anda mengecewakan mereka.
  • Meditasi
    Meditasi juga bisa Anda coba untuk mengalihkan perhatian dari judi online. Meditasi dapat menciptakan ketenangan, kesehatan mental, serta memancarkan aura positif dalam diri. Rutin bermeditasi dan menghilangkan kebiasaan judi online akan membawa kehidupan Anda lebih baik.

Namun, sebelum menyarankan kegiatan di atas kepada pecandu judi online, penting untuk menimbulkan kesadaran orangnya terlebih dahulu dengan datang ke orang yang lebih profesional. Jika pelaku judi online belum sadar, apa pun yang disarankan tidak akan diterima, bahkan berujung memberontak.


(hsa/hsa)

Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Hide Ads