.webp)
Ketombe merupakan masalah umum yang sering dihadapi oleh banyak orang. Ketombe akan menimbulkan rasa gatal berlebihan yang membuat tidak nyaman penderitanya. Lantas, bagaimana cara untuk menghilangkan ketombe?
Walaupun ketombe tidak berbahaya bagi manusia, tapi ketombe dapat mengganggu penampilan seseorang. Berikut cara efektif yang bisa Anda coba untuk menghilangkan ketombe.
Cara Mengatasi Ketombe
1. Minyak Kelapa
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Anda bisa menghilangkan ketombe dengan memanfaatkan bahan alami, yaitu minyak kelapa. Minyak kelapa bisa dijadikan sebagai masker rambut karena bisa melembabkan kulit kepala yang kering. Selain itu, minyak kelapa mempunyai senyawa yang mampu mengatasi kuman penyebab ketombe.
Cara menggunakan minyak kelapa cukup mudah. Anda hanya perlu menuangkan 3-5 sendok teh minyak kelapa pada kulit kepala, lalu pijat kulit kepala Anda secara perlahan. Setelah itu, diamkan selama satu jam dan kemudian keramas sampai bersih menggunakan sampo.
2. Tea Tree Oil
Tea tree oil merupakan minyak yang dihasilkan dari penyulingan uap daun tea tree. Minyak ini bisa mengurangi ketombe karena memiliki sifat antimikroba dan anti inflamasi. Selain itu, minyak ini bisa mengurangi rasa gatal pada kulit kepala. Anda bisa menggabungkan tea tree oil dengan sampo untuk keramas.
3. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel bisa Anda manfaatkan untuk menghilangkan ketombe. Sebab, cuka sari apel mempunyai kandungan yang bersifat antijamur sehingga akan membantu untuk mengurangi ketombe di kulit kepala. Selain itu, cuka sari apel juga memiliki kandungan asam yang bisa menjaga keseimbangan pH pada kulit kepala.
4. Air Lemon
Mirip dengan cuka sari apel, air lemon juga bisa dimanfaatkan untuk membasmi ketombe. Hal ini dikarenakan air lemon memiliki nutrisi penting, seperti vitamin C, asam sitrat, dan zat besi. Kandungan nutrisi itulah yang bisa mengatasi ketombe dan bisa memperkuat akar rambut.
Cara penggunaannya juga mudah. Anda hanya perlu meneteskan dua sendok teh air lemon, lalu oleskan ke kulit kepala dan diamkan beberapa menit. Setelah itu, Anda bisa bilas rambut sampai bersih menggunakan sampo.
5. Soda Kue
Soda kue bisa Anda gunakan untuk mengurangi produksi minyak berlebih pada kulit kepala. Selain itu, soda kue bisa membersihkan sel kulit mati penyebab munculnya gatal dan ketombe.
Cara penggunaannya juga cukup gampang. Taburkan soda kue ke rambut yang basah, lalu pijat kulit kepala, dan diamkan selama kurang lebih satu menit. Setelah itu, Anda bisa keramas untuk menghilangkan sisa-sisa soda kue tadi.
6. Bawang Putih
Bawang putih juga bisa digunakan untuk menghilangkan masalah ketombe. Anda bisa menggunakan bawang putih sebagai masker rambut. Akan tetapi, Anda juga memerlukan madu untuk membuat masker rambut ini.
Cara membuat masker rambut dari bawang putih cukup mudah. Anda hanya perlu menumbuk bawang putih sampai halus, lalu campur dengan air dan madu. Setelah itu, Anda bisa meratakan ke seluruh permukaan kulit kepala selama beberapa jam. Kemudian, Anda bisa keramas untuk menghilangkan sisa masker tadi.
7. Probiotik
Mengonsumsi probiotik akan membantu untuk mengatasi masalah ketombe. Hal ini dikarenakan probiotik memiliki bakteri baik dan nutrisi yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh manusia. Anda bisa mengonsumsi makanan seperti yoghurt, tempe, kombucha, dan lainnya untuk mengatasi ketombe.
Penyebab Ketombe
1. Keramas Tidak Teratur
Keramas tidak teratur bisa menyebabkan kemunculan ketombe. Jarang keramas akan membuat produksi minyak berlebih, akan tetapi sering keramas juga akan menyebabkan kulit kepala kering. Oleh karena itu, sebaiknya keramas setiap dua atau tiga hari sekali saja.
2. Stres
Tanpa disadari, hormon berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Stres akan memicu peningkatan hormon androgen yang membuat produksi minyak berlebihan di area kulit kepala. Hal ini berpotensi akan meningkatkan jamur malassezia yang berpotensi meningkatkan ketombe.
3. Psoriasis
Psoriasis merupakan kondisi di mana sel kulit mati menumpuk dan menyebabkan kulit tampak bersisik dan kering. Hal tersebut juga menjadi salah satu faktor khusus yang menyebabkan ketombe.
4. Dermatitis Seboroic
Dermatitis seboroic merupakan kondisi ketika terjadi peradangan pada kulit kepala. Peradangan ini akan menyebabkan kulit kepala menjadi kering dan mengelupas. Akan tetapi, dermatitis seboroic bisa terjadi di bagian tubuh lainnya seperti alis, ketiak, selangkangan, dada, dan hidung bagian samping.
Artikel ini ditulis oleh Rio Raga Sakti, peserta Magang Bersertifikat Kampus Merdeka di detikcom.
(nor/nor)
