.webp)
Stroke merupakan salah satu kondisi medis yang memerlukan penanganan segera. Stroke terjadi ketika pasokan darah ke bagian otak terganggu atau berkurang yang mengakibatkan sel-sel otak mati dalam hitungan menit.
Sangat penting untuk memahami gejala dan penyebab stroke. Hal itu dapat membantu seseorang mengenali penyakit stroke sejak dini dan mendapatkan perawatan secepat mungkin. Berikut adalah gejala dan penyebab stroke yang dilansir dari berbagai sumber.
Gejala Stroke
Gejala stroke dapat bervariasi tergantung pada area otak yang terkena dampak. Berikut beberapa gejala umum stroke yang perlu diwaspadai.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
- Mati rasa pada satu sisi tubuh
Otot melemah di area wajah, lengan, atau kaki merupakan salah satu gejala umum stroke. Sering kali terjadi secara tiba-tiba dan umumnya hanya pada satu sisi tubuh. - Kesulitan berbicara
Orang yang mengalami gejala stroke akan kesulitan berbicara atau memahami apa yang dikatakan orang lain walaupun dia dalam kondisi sadar. - Sakit kepala hebat tanpa sebab yang jelas
Sakit kepala yang datang secara tiba-tiba dan parah bisa menjadi gejala stroke, terutama jika disertai dengan gejala lain seperti mual atau muntah. - Kehilangan keseimbangan
Seseorang yang mengalami gejala stroke dapat mengalami pusing mendadak yang membuatnya kehilangan keseimbangan tubuh. - Gangguan penglihatan
Gejala stroke berikutnya adalah penurunan penglihatan atau bahkan kehilangan penglihatan yang terjadi pada satu sisi mata. - Kesulitan Menelan
Kesulitan menelan makanan juga merupakan salah satu gejala stroke yang disebut dengan disfagia.
Jika Anda atau seseorang di sekitar Anda mengalami gejala-gejala yang disebutkan di atas, segera mencari bantuan medis agar dapat mendapatkan pertolongan pertama.
Penyebab Stroke
Ada banyak faktor yang dapat meningkatkan risiko stroke, salah satunya adalah gaya hidup. Gaya hidup Anda sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan tubuh dengan memperbaiki kebiasaan buruk yang dapat mengancam nyawa Anda.
Berikut adalah beberapa kebiasaan buruk yang bisa menjadi penyebab stroke.
- Kebiasaan merokok
- Kurang olahraga
- Tekanan darah tinggi
- Kadar kolesterol tinggi
- Obesitas
- Kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan
- Mengonsumsi obat-obatan terlarang.
Akan tetapi, ada kondisi yang dapat menambah risiko seseorang terkena stroke, seperti beberapa faktor berikut.
- Faktor keturunan
- Pernah mengalami stroke ringan
- Faktor usia lanjut.
Cara Mencegah Stroke
Stroke merupakan penyakit yang dapat dikurangi risikonya dengan cara menerapkan gaya hidup sehat. Berikut adalah cara untuk mengurangi risiko terkena stroke ringan.
- Menjaga tekanan darah
- Menjaga kadar kolesterol
- Mengontrol kadar gula darah
- Berhenti merokok
- Olahraga secara rutin
- Menjaga berat badan
- Mengonsumsi makanan yang sehat
- Tidak menggunakan obat-obat terlarang
- Mengurangi konsumsi alkohol
- Melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.
Mengelola faktor-faktor ini dapat membantu menurunkan risiko stroke. Selain itu, rutin melakukan pemeriksaan kesehatan dan menjalani gaya hidup sehat sangat dianjurkan untuk mencegah stroke. Semoga membantu, ya.
Artikel ini ditulis oleh Rio Raga Sakti, peserta Program Magang Bersertifikat Kampus Merdeka di detikcom.
(dpw/dpw)
